おはようございます、宮本です。
今日は東部国公立1日目です！
行きの電車で暇なので昨日のメニューブログ書いときます。
暇つぶしにお付き合いください。
調整ということで、Hardの強度など細かいところは各個人の自由にしました。
あとはレースを意識して浮き上がり、ターン、タッチそれぞれの局面のMAXを入れました。
今年は1年生がたくさん入部してくれて、東部に出場する人も多いです！！
長水路ではほとんどの新入生が大学初レースとなります。
今の全力を出し切れるようにがんばりまょう〜
リレーも男女共に出場します。
応援よろしくお願いいたします！！
最後まで読んで下さりありがとうございました！