カッチカチ

朝起きたら腹筋が割れ気味



理由は昨日は一食だったから



バイトの賄いで食べた
揚げ出し豆腐ナメコソース＋油そば風あんかけラーメン



揚げ出し豆腐は
ナメコソースをかけた瞬間
谷田部は信用ならないね


油そばはあんかけをかけた瞬間


そんな感じ