福岡県遠賀郡岡垣町
オールハンド整体リンパマッサージ
Malolo山下友子
2週間のデトックスコースをしてくれいる友人が
色々と感想を送ってくれました
ファスティングほど
しっかりできるかは不安だけど
NGフードを排除するくらいの
デトックスコースならと頑張っています。
NGフードとは
⚫︎小麦
⚫︎乳製品
⚫︎カフェイン
⚫︎お菓子類
そしてなるべく和食中心の食事と
なでしこさぷりを組み合わせて🐟
スタートして3日目ほどで
お通じに変化が
デトックスの1番は腸です。
どんどん不要な老廃物を
体から出していきましょう!!
体が軽いと
朝の目覚めはほんとにこんな気分↓
普段の食事はしっかり食べているので
ストレスなく続けられます
もちろんファスティングではないので
お肉も、炒め物も食べてる!
低血糖にもならないですね
そして1週間後にはこんなに体感が
体もスッキリして
目覚めも良くて
お肌にも透明感が
素晴らしいじゃないですか
あと1週間でさらにどんな変化がおきるのか
楽しみです
リンパマッサージももちろん排泄を
促してくれますが、
インナーケアも合わせてすると
変化も早いです。
そしてなにより、
元気な細胞を新しく作っていくことが
大事です
⚫︎疲れやすい
⚫︎更年期症状がある
⚫︎肝機能が気になる
⚫︎エネルギー不足を感じる
⚫︎睡眠の質が悪い
⚫︎肌がくすんでいる
⚫︎小さな悩み事をぐるぐる考える
そんなお悩みがある方はぜひデトックスコース
お試しください
来月は全国一斉
糖新生ファスティングスタート!!
しっかりデトックスしたい方は
こちらがおすすめです。
こちらも食べるファスティングなので
女性の方もリスクなく
ファスティングができます