ナミトレ 伸び代祭り | 堤俊輔オフィシャルブログ「金髪日記」Powered by Ameba

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アビスパ福岡 DF19 堤俊輔です

児童養護施設の子供達へのチャリティー活動、ttm projectも行っています
チャリティグッズの購入
http://www.ttm0019net.thebase.in


テーマ:
少し時間に余裕があるので、ナミトレ通いたい放題のグループレッスンに参加させてもらっていますウインク
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筋肉痛が取れないまままた次のレッスンがくるんで、お尻の筋肉が壊れそうニヤリアセアセ

でも、充実!
今日は雁ノ巣から照葉の方まで走ってみました足なかなか距離ありますねびっくり

明日はどこ走ろうかなウインク

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