2018.7.21 皆さんおはようございます…かないつも いいねコメントありがとうございます最近 睡眠にムラがあるなぁ今朝はようやっと1万歩歩いてきました何時から歩いてんねん(笑)ここ3日程5千歩〜7千歩だったから熱中症の初期症状が何となくわかったような気が…私の場合ですが まず頭が痛くなります。からの気分が悪くなる 感じです。違うかなぁ?今日も暑くなりそうです皆さんが、穏やかに過ごせますように仕事の方は熱中症に注意して無理しないよう頑張ってくださいね