今日の体重。
久しぶりにお通じがあり、朝より体重が軽くなってくれた。
朝は増えすぎで流石に驚愕した。
今日は朝ごはんに味噌煮込みと唐揚げ、おやつにクッキー2枚を食べてから夜ご飯に会社支給のお弁当を食べた。
お弁当は味がほぼなかった上に量が少なく、おまけに食べたのが16時だったので帰宅時には空腹で死にそうだった。
しかし、私は我慢した。
明日の朝は伊勢うどんを食べるのだが、伊勢うどんは具を入れない分ボリュームが少ない。
そこでセブンイレブンで明日の朝つけ合わせる炙りチャーシューを購入してきた。
これを白米に乗せて、炙りチャーシュー丼にする予定だ。
食べ過ぎな気もするが、明日も17時以降は食べないことと夜はオートミールにすることでそこまでの増加はしないのではないかと思う。
今週末は生徒は大切な試験の日。
私は元同期たちと鍋パーティー。
生徒たちは自分の力との戦いを、私は自分の体重との戦いをする。
思い切り美味しく食べて、その分次の日で調整したい。