今日の体重。
見ての通り、増量だ。
ここ最近帰宅時に何かしら食べているのと、あったあ的に睡眠時間が足りていないので消費が間に合っていない。
しかし、それにもかかわらず私は今からおにぎりと豚汁を食べる。
今日の朝ごはんにはカップラーメンBIGを食べ、お昼には鶏肉たくさんの炒飯をご飯で作ったものを食べたのにだ。
カロリーは計算しないことにした。
そのくらいカロリーが高い自信がある。
明日は確実に増量だ。
それでも食べたい気分なので、今日まで自分を甘やかそうと思う。
チートデーということで、今日はダイエットおやすみだ。