昨日の体重。
最近続いていた深夜のご飯の影響が出始めた。
実は昨日の夜も、480kcalほどのうどんを深夜に食べてしまった。
生理前は食欲を抑えるのが大変だ。
今朝測ったら今朝も53.65kgだったので、生理期間を経てまた減らせていけたらと思う。
今日は割と忙しい。
それなのに生理がきて生理痛がすごい。
お昼はこの体重なのにカレーパスタの鶏肉大量トッピングなるものを食べるつもりでいる。
なんだかはちゃめちゃな感じだが、いい休みにできるよう楽しみながら過ごそうと思う。
昨日の体重。
最近続いていた深夜のご飯の影響が出始めた。
実は昨日の夜も、480kcalほどのうどんを深夜に食べてしまった。
生理前は食欲を抑えるのが大変だ。
今朝測ったら今朝も53.65kgだったので、生理期間を経てまた減らせていけたらと思う。
今日は割と忙しい。
それなのに生理がきて生理痛がすごい。
お昼はこの体重なのにカレーパスタの鶏肉大量トッピングなるものを食べるつもりでいる。
なんだかはちゃめちゃな感じだが、いい休みにできるよう楽しみながら過ごそうと思う。