ネットで調べると、７千５百歩とか１万歩を目標とかと書いてあります。
私の場合どうなんだろうと、気が向いたので万歩計をつけてみました。
結果はこれです。
<４月８日の歩数>
２１９９１とありますが、撮影する時さやかがまじめにやってくれなくて(笑)
手からぽろりぽろり落とすから、歩数が少しだけ多いです(笑)
まぁ約２万２千歩としましょう。
<４月７日の歩数>
ちなみに前日も撮影してありました。
こちらも約２万歩ですね。
あはは、約２万～２万２千歩ですか。
良く歩いてますね。
でもこれは、昨日、一昨日は特別良く歩いたのではなくて、いつもの量ですよ。
毎日仕事が終わると足くたくたです。
一体どれだけの距離を歩いているのでしょうか？
概算ですが、
ネットで調べると歩幅は（身長×0.37）㎝
私の場合身長177cmなので大体65cm
この計算で行くと２万２千歩と言う事は、１４．３km！
歩幅は身長-100cmとの計算もあるらしいのでその時は約１７km！
しかもただ歩いているわけではなくて、１００ｍダッシュしたり(笑)
重い荷物運んだりしていますから、かなりな労働ですね。
でもこれだけ普段から歩いていると、買い物に行って半日歩いても
全然苦になりませんね。
過去に同僚と日本橋でＰＣ買いに６時間歩いても、二人とも全く
へばってませんでしたから。
普段から鍛えられているわけですね。