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明けましておめでとうございます。

年末年始、ゆっくり過ごしてます。

けど、もうけっこう休んでるな。

この時期はむずかしい。

忘年会とか新年会でいつもより気は緩んでしまうけど、そんなことで体が衰えるのは嫌やから寝不足でもジムに行ってしまう。

コンディション抜群じゃないのに変に筋トレしてしまったりね。笑

あかんあかん。

トレーニングもちゃんとプラン立てな!

俺はもうプラン立ててるで。

シーズン始まって、ガンガン飛ばすつもりもないけど、追い込める体は作っておかないとね。


明日はヨコの結婚式。


朝早く起きて大阪城公園走りに行こ。

おやすみ!


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