今朝4時起床。

広島のホテルでヨーガ、呼吸法、

逆立ち、瞑想をし、

果物、胡桃、アーモンド、

松の実、南瓜種、向日葵種、

レーズン、ドライ無花果、

ナツメ、豆乳、酵素を食し、

広島三越展サイン会。

沢山のお客様にお越し頂き、

光栄な集いに成りました。

お越し頂きました皆様、

心より御礼申し上げます。