歌姫

テーマ:
今朝4時起床。

ヨーガ、呼吸法、逆立ち、瞑想、

柿、梨、葡萄、

玄米胡麻胡桃松の実南瓜種向日葵種

アーモンド御飯、

馬鈴薯玉葱蓮根生姜茄子オクラ

インゲン豆ほうれん草牛蒡の御味噌汁、

梅干、奈良漬け、豆乳、酵素、

御甘はレーズン、ドライ無花果、

ナツメを食し、アトリエ制作。

現在の歌姫JUJUさんの肖像画を

描きます。