今朝3時起床。

ヨーガ、呼吸法、逆立ち、瞑想、

柿、梨、葡萄、

玄米胡麻胡桃松の実南瓜種向日葵種

アーモンド御飯、

玉葱人参茄子生姜オクラほうれん草

蓮根の御味噌汁、

梅干、奈良漬け、豆乳、酵素、

御甘はレーズン、ドライ無花果、

ナツメを食し、

『仮面ライダードライブ』収録。

休憩時間に撮影所近くの八百屋さんへ。

明日の朝食、御味噌汁の野菜を

買い出し。

此処御安いんですよぉ!!