今朝3時起床。
ヨーガ、呼吸法、逆立ち、瞑想、
柿、梨、葡萄、
玄米胡麻胡桃松の実南瓜種向日葵種
アーモンド御飯、
玉葱人参茄子生姜オクラほうれん草
蓮根の御味噌汁、
梅干、奈良漬け、豆乳、酵素、
御甘はレーズン、ドライ無花果、
ナツメを食し、
休憩時間に撮影所近くの八百屋さんへ。
明日の朝食、御味噌汁の野菜を
ヨーガ、呼吸法、逆立ち、瞑想、
柿、梨、葡萄、
玄米胡麻胡桃松の実南瓜種向日葵種
アーモンド御飯、
玉葱人参茄子生姜オクラほうれん草
蓮根の御味噌汁、
梅干、奈良漬け、豆乳、酵素、
御甘はレーズン、ドライ無花果、
ナツメを食し、
『仮面ライダードライブ』収録。
休憩時間に撮影所近くの八百屋さんへ。
明日の朝食、御味噌汁の野菜を




