戦火の馬

今朝４時起床。

ヨーガ、呼吸法、逆立ち、瞑想、

桃、梨、小玉西瓜、玄米胡麻胡桃松の実南瓜種

向日葵種アーモンド御飯、馬鈴薯玉葱生姜茄子十六ささげ

人参牛蒡苦瓜の御味噌汁、

梅干、奈良漬け、 豆乳、酵素、御甘はきんつば、レーズン、ドライ無花果、

クコの實、アプリコットを食し、

シアターオーブへ『戦火の馬』観劇。

兎に角、馬の動きが素晴らしい、活きている馬がそこに居る、

上質な芸を観る良い舞台です。