今朝も4時起床。

ヨーガ呼吸法、逆立ち、瞑想、

體を整え、グレープフルーツ、

林檎、キュウイ、バナナ、

伊東蜜柑、玄米、胡麻、胡桃、

アーモンド、松の実の御飯、

馬鈴薯玉葱人参キャベツ岩海苔の御味噌汁、

豆乳、酵素、梅干、御甘は

ドライ無花果を食し、

今日もスタッフ総出でアトリエ整理。

ここ最近、ひたすら整理をして居ります。

以前は全く他人任せの私でしたが、

やってみるとこんなにも

面白いモノは在りません!

上手く事が運ぶ時は、

まるでパズルの様にピタッと、

物が収まるのです。

この快感を感受すると、

もう 止められまへんなぁ~