鶴岡市 酒田市 整体 慢性腰痛専門
腰痛 ヘルニア 座骨神経痛 頭痛 肩こり 五十肩 膝痛
整骨院・整院に通う前にあなたの身体を治してしまう健康情報。
つるおかナチュラル鍼灸整骨院三田です(^^)/
おはようございます！
足の不調は腰に連鎖する
足の問題が股関節を経て、腰に現れる
腰痛を引き起こす原因が骨盤より下に存在
する場合もあります。
足の様々な問題が股関節を経て骨盤に影響し
それによって腰の痛みが引き起こされるのです。
捻挫くせがあって足が捻じれていたり
足首の動きに左右差があったりする人が良くいます。
このような人が立ったり歩いたりすると
足の裏から伝わる力が 膝 → 股関節 → 仙腸関節 → 腰椎
と上に向かって連鎖していく中で
どこがでねじれや負担となる部位が生じます。
それが腰の痛みに繋がることがあるのです。
足の問題の代表的な例として
足のアーチがつぶれ偏平足になっている状態があります。
このような問題があると
健康のために行っているはずのウォーキングやランニングによって
腰はおろか膝にも負担をかけてしまいかねません。
その他にも、O脚の人や逆にX脚の人にも足に過度の負担がかかり
腰痛を招くこともあります。
こうしたことから、腰が痛むという人に施術する場合
私は必ず骨盤の状態やありの状態をチェックしています。
足の様々な
健康はよい姿勢から！！
本日はここまでです。
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