おはようございます。


念のため腰用コルセット装着、つのりです。



午前中は書類整理に没頭。

ランチは高級日本料理店へ。



午後は某所で打ち合わせ。

秋口まで段取り良く進めねば。



夜はFIT365でワークアウト。



背中・腕・尻を中心に70分筋トレの巻。

結びまーす🍙




今日の四字熟語” はすもーるにする。

お相撲さんにスモールとはこれいかにですよぉおおおお!!




今朝の体重:54.9kg



6月の目標進捗状況


 水曜と日曜は酒を断つ ■■■■■□□□

 1回以上、ジムに通う ■■■■

 月に1冊、名作読破 

 月に1度は映画を観る 

 日々をブログに綴る