おすすめであがってきたことで知ったダイエットのインスタグラマーさん
ママでもなんでもないけど
この方のおかけでダイエットの考え方がすごく変わりました
あ、課金はしません
無料の範囲内で学ばせてもらってます
昔は運動が大好きで
小学生のときは水泳、中学高校でテニス部
関東にいるときはそこそこ通勤で歩くし
会社の同僚とテニスしたりしてた
けど
こっちに引っ越してからは皆無
意識しないと運動する機会がない
地方だから常に車で移動
歩いたり自転車乗ってるとめっちゃ見られる
これ地方あるある？
私、こっちで友達いないから、あんたも私のこと絶対知らんよ？
っていつも思う
言い訳かもしれないけど
色んなこと積み重なって運動嫌いになった
でも、このインスタグラマーさんに出会って
無理して運動しなくていいんだな
ダイエットではなく
普通の生活として過ごすことで
ダイエットというしがらみから解放される
ダイエットされて運動嫌いの方は一度覗いてみてほしいです
もちろん運動大好きでとか、ジム行って筋トレ好きさんとか
めちゃいいと思います
こればっかりは運動嫌いな私みたいな人向けです
でも、仕事で重い物持つこともあるので
筋トレは少しずつでも継続しないとな
あと、この方がきっかけではないけど
この方が推すリンゴ酢
続けてます
まじで食欲落ち着きました
リンゴ酢はおすすめ
飲み方に注意点があるから調べてもらったほうがいいかもです