日々是好日 -26ページ目

日々是好日 -26ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

21Oct
- 本物の魔は自分自身の中に在る
  おはようございます。昨日は予定のない時間が多くあったのですが、好きなことをしてすごしました。自我の欲のまま、過ごしたということです。何をして過ごすか、選択できる時に、自我欲を最優先にしています。ここなー、修正ポイントだよなー。と思いつつ、安易に欲に流れる自分がいます。タスクを課しても怠けるし、自由にすればなおさら欲に従う。さらにやることを決めているのは自我基準。興味が向いている方向が自我の方なんですね。自我が望もうが望むまいが方向は決まっている。自我がごくごく当たり前だと判断している日常を自我の判断を通さずに観て、差をつけず一律に役を果たしていく。それはそんな大層なことじゃなくて、ほんとひとつひとつ一瞬一瞬のことなんだろうな。そんなわけで、またここからリスタートです。今日もおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
20Oct
- 全体分の一　の元　一に集中する
  おはようございます。昨日の振り返りです。外出して、帰宅途中で鍵がないことに気づきました。実は一昨日にも同様に鍵を忘れるという現実を具現化してまして。出かける時に惰性で出かけていたり、他ごとに気を取られていることが窺えます。今日は整体の日〜。忘れ物しないようにしないと。タオルもったし、靴下履いた。まだ時間あるからゴミ出してから出かけよう。ゴミ出すなら地下鉄は〇〇から乗ることにして、〇〇に向かうならコーヒー豆買っていこう。間に合うかな？↑昨日の朝のわたしの外出時の様子です。よく忘れるタオルと、目先のやりたいことに意識がむいています。いつも通り玄関で鍵の入った小物入れを間にするのですが、先日鍵につけていたキーホルダーが取れてしまって今は鍵だけが小物入れに入っている状態です。小物入れを見ても鍵にフォーカスしないのはいつもキーホルダーを目印にしていたということでしょうか。少なくとも、外出して、帰宅するという創造をするという意識はない。出かける意識があるだけ。目先のことしか見えてないです。昨日の旅行の學びが活かせてませんね。今にこの瞬間に生きるという言葉をその瞬間、やっていることに集中して過ごすみたいなイメージで捉えていましたが、やっていることは全体の中の一部なんですね。その瞬間瞬間で、何かを創造していて、その創造はある創造の一部。例えば通勤で歩くという創造をしていたとして、右足を一歩出す創造をし、その世界が終わって次は左足を一歩出すという創造をする。そうして一瞬一瞬に集中するその創造の集まりはわたしを主体に観れば、通勤という会社に向かう創造の一部だし、わたしが歩く間、他者は車に乗って移動中だったり掃除をしてくださっている方がいたりして、朝のひとコマを創る一部だったりする。全体の中のどの一部を創造しているかという観点を養っていこう。そんなことを思う朝です。今日もおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
19Oct
- 1日の大半は自我の自由時間
  おはようございます。昨日の振り返りです。昨日は友人と日帰り旅行へ行ってきました。昨日のわたしは、友人に甘えて、さまざまな調べ事をほぼ友人に任せていました。バスの経路や行きたい店、店までの経路などひとり旅なら自分で調べることを友人は先回りして調べてくれました。友人は電車の中で、目的地までの経路の下調べをしたり、その時必要な行動をしており、わたしは友人に次の方向を提示され、同意してついていく感じでした。今という時はいつもここにあって、その今をどのようにも使うことができる。友人は旅をスムーズに楽しむために今を使い、わたしは今をただ惰性的に過ごしていました。例えばバスで目的地に向かっていて、目的地付近には複数のバス停がある時、友人はバスの中でどのバス停で降りると目的地に近いかを調べ、提案してくれます。一方わたしは友人に言われて初めてどこで降りるか考える、という具合です。わたしの今の使い方は、到来した現実を処理するような意識になっています。外からの働きかけがないと無意識にすごすような。この意識の使い方は日常でも当てはまり、自由な時間を惰性的に使っています。無意識なので、自我が先導しているままになっているように思います。ここは修正していくところではないかなと思考しました。でも、これも自我を通して現実を観ているのかも？もう少し整理してみます。おつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
18Oct
- 観て、學ばせていただく
  おはようございます。昨日の振り返りです。上司が上司の判断で行ったことが、そのまた上司にとってはルール違反だと判断され、上司が今後の行動をどうするか、検討している姿を観せていただきました。詳細はきいていませんが、ある事象に対する対応の仕方について意見が食い違っているとのことでした。所長は自分の行動は間違っていないと考えており、一方で部長の考えも考え方のひとつとしてあるとして、部長の指摘に対してどう行動するか決めかねているとのことでした。所長の現実との向き合い方が、猪突猛進しやすいわたしとは異なり、學ばせていただいています。別件ですが、最近空という概念について、考えています。空を実感した体験は思いあたらず、でも今のわたしなりにその概念を言葉にしてみたいとも思ったりする。空とは『わたし』が認識する前の「間」。息子を見て、それを「息子」と認識する前段階。そんなイメージなのですが。夢枕獏さんの『陰陽師』という本で「言葉は呪」という言葉を読んだ記憶があります。家でコーヒーを飲んでいるだろう存在を息子と認識した時点で、その存在は「息子」になる。息子になる前の段階として、その存在を捉える事はできないだろうか？そんなことを思いつつ。久しぶりの旅行を楽しんできます。おつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
17Oct
- ボードゲーム、人生ゲーム
  おはようございます。昨日の振り返りです。他人のことが気になって仕方がない自分がいました。他者がありのままそこに在ることを否定していて、どうにかしたいと思考していました。ひとりひとりがそれぞれの進化のプロセスの中に存在していることを、「わたし」は受け入れ難く抵抗しています。自分も同様にプロセスを経てきたし、今も無限進化の途中にあることが盲目になっていました。また、全の中の一であることを、全体が滞りなく進むように役割を果たす事と捉えていて、全体をわたしの理想とする流れとなるようにコントロールしたい欲がありました。今のまま誰も何も変わらない今この状態は至る所でバグが発生していて、現実を調える為に修正していく必要がある、と考えている。観るところはこのわたしの意識で、バクっているのもわたしの意識の方でした。現実を変えるのではなく、わたしの意識と行動を変えるのだった。隣の席で、仕事してます！忙しいです！と言って、こそこそスマホゲームをしている人にほんとに忙しい？ゲームやめれば仕事なんてあっという間に終わるんじゃない？と思考する自分がいましたが、その人はそのままでいい。他事に気を取られているのは紛れもなくわたしで、わたしはわたしの意識に集中する。わたしから周りを観ると、あれがよくない、これをこうした方がいいなど、他にばかりフォーカスするけど、わたしと他人を同列に並べて観れば、ボードゲームの駒と同じ。それぞれがそれぞれのポジションでそのマスのタスクに向き合っている。駒を動かす側の観点でわたしを含めた世界を観る。そんな観点で今日も仕事にいってきます。おつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
16Oct
- 自我の許す範囲を超える
  おはようございます。昨日の振り返りです。職場でのやり取りの様子を観察し、それぞれが自分の観点で話をしていて、噛み合ってないことを観ました。Aさんの報告を聞き、Bさんはそこに至る経緯など内容を詳しく聴こうと質問をするけれどAさんには伝わらず、Bさんが一旦引き下がる、とか、短い会話でも、何について話しているのか話している本人はわかっているけど、相手は当然ですがわからないので、何の案件なのか問うていたり、またその問いに対してなぜわからないのか、とわかって当然かのような返答をする、など。自分と同じものを相手も見ている、考えている前提で話を進めている状況がみえます。また聴く側も問いたいことがあるけれど、表現しきれず引き下がっているように見えました。話を聴こうと質問していますが、相手の話を止めて質問しているようすからは、相手の話の構成を否定しており、質問者が理解したい通りに話を聴こうとしているように観えます。自我と自我がぶつかりあっています。話者は互いに同じ世界を体験しているという前提をもっている姿を映す鏡として捉えました。質問者は自我の許容範囲内で相手を受容するよう努めている鏡でもあると捉えます。自分に返して調えるところが見えたので、具体的にどうするか、シュミレーションをして、今日の仕事に臨みます。おつきあいいただきありがとうございました。読んでくださってありがとうございます。
15Oct
- 当たり前だと思う意識
  おはようございます。昨日は日曜日に仕込んだ参鶏湯風煮物を夕食にいただきました。素材をコトコト時間をかけて煮るだけなのですがおいしかったです。素材だけでなく、火の強さや煮込む時間で料理の様子が変わるのは不思議だなぁと思考しました。火がある事も不思議だし、その力のも偉大だけど、火を部屋の中で使うことができるように工夫しているのもよく考えたらすごい事だな。火に限ることはないけど。身の回りにあるものを当たり前のこととして享受しているけど、自然の恵みや、人々の技術、そういうものが見えなくなっているなと、言葉にして改めて感じました。当たり前だと思える意識は、自分を中心に周りをみているからですね。四方八方に広がるいろんな関係性の上にわたしはいる。そんなことを改めて知る朝でした。今日もおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
14Oct
- 言い訳する
  おはようございます。昨日の振り返りです。昨日は両親が来ていました。11月に祖母の納骨があり、参加できる人数を両親から尋ねられていたので、その回答をしました。今回子供達は不参加なので、納骨に行くのはわたしひとりだと伝えるところ、子供達が不参加の理由を細々と伝えました。参加できない理由の正当性を述べている状態です。息子たちが不義理だと思われないように、という意図が透けてみえます。正当性を主張する言い訳でした。言い訳、たくさんしてます。短いですが今日はこの辺りで。おつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
13Oct
- 完結する響き
  おはようございます。きのうは久しぶりに名古屋駅に出かけたので通りがかりの大きな本屋をふらふらしていました。わからないままでいい　という言葉が目に入り、キュッと惹きつけられるような感覚になりました。その本を手に取ることはなかったのですが、民藝品について書かれた本のようで、わたしの頭の中では、芸術を理解するみたいなイメージが湧き、芸術について理解できなくてもいい、というように解釈していました。本当に勝手な解釈をオートマチックにして、その言葉についてわかったような気になるので、これすごいシステムだなーと改めて感心してます。わかる　という言葉をわたしは使うけれど、わかる　とは？と考えてみると、自我の解釈で理を解したように捉えており、そこで完結するような響きがあります。わかる　とはどのような状態か、言葉にしようと試みると知識を得た状態、とか、知識を使ってみてその知識の元を知った状態とか、観点の位置によって、小さな点がどんどん大きくなっていくような感じで終わりがありません。わかる　はどんどん発展していき、その過程のある1点をわかったとして完結させることはできない、と捉えると奥深く、わからないことが、豊か？というか、楽しみというか。豊かってなんだろ？と書いていてふと疑問が。進化の余地みたいな、無限の可能性？を私は豊かだと言葉にした。掘れば掘るだけ大きくなる、ぎゅうぎゅうにつまった袋がどんどん膨らむ果てがない感じ。満ち足りた状態。今とても満ち足りているけれども、他者が絡むと、さらにそれが仕事の場だともっと〜してよー！と不足感がわいてくる。いつも同じように進化の余地を持っているのに、この点とあの点では感覚が違う。現実では進化の余地よりその場を思い通りにしたい欲の方が大きいのかな？思考がどんどん広がっていくので、今日はこの辺で。おつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
12Oct
- 本質を観る目を養う
  おはようございます。先日体操教室のお仲間さんに、熱が出が、経過がうまくいかず、身体はリフレッシュされなかったという話をしました。発熱時わたしは、解熱して平熱以下まで下がり、平熱に戻ることが、熱の経過だと思っており、その通りになったので、ごはん解禁！食べれそうなもの食べるぞー！といろいろ食べ始めたのですが、身体はまだ回復期で、生野菜やコンビニパスタを消化するほど回復していなかったようです。自分の体に寄り添えば、熱が出ることでエネルギーを消費しているので、身体は疲れていると推測して、内臓の機能も万全ではないので消化のいいものを食べるとか、腸内環境を調えるサポート食品を食べるなどの配慮ができたはず。ですが、熱の経過を「発熱→解熱（平熱以下安静）→解熱（平熱）」と、形で覚えていて、表面だけの理解をしていたので、回復期の身体に負担をかけて、身体を調えるチャンスを逃すという結果になったのでした。ここでも出来事の真意を捉えず型通りにこなせばいいという雑な意識が観えます。また季節に沿った身体になるためには発熱を利用して〜という獲得観点がありました。熱は身体に必要があったから出たもので、こまめに発熱する機能が使えるようになった事は喜ばしいこと。形にとらわれず、権威ある人の「言葉」に囚われず、身体の声を聴きながら過ごすことが大事なんだと、失敗から學びました。型は知恵を誰にでも使えるように汎用化してくださったもの。大事なポイントを押さえているし、目安にもなる。でも、その型ができた本質が観えてなければ効果は半減以下なんだなぁ、、。型の奥の本質を観ようと思う意識がなかったなー。學び多き日々です。ありがたい。今日もおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
11Oct
- どんな創造の一端を担っているのか
  おはようございます。昨日の振り返りです。咄嗟のところで自我が出る、言葉にしたあとであれは自我が出張ったなーと気づく。そんな自我を下げたい為、言われたことを口ごたえせずに受けよう、とするのですが、これも楽をしたい自我だなぁと思います。言われたことに沿うとは、その言葉の真意を理解せず、言葉通りに動く事です。とにかくなんでも言われたことに従えばいいっていうのは、ただ言葉の内容を実行する事なので、協働してある現実を創っているという意識に欠ける、怠惰な状態だと思います。ですが、どんな創造の一端を担っているか今のわたしはすぐには理解できないので、整理する時間が必要です。とするとやはり全体像を捉えるために、人の話を聴く、というところに辿り着く。自分を含めて、ほとんどの人は人の話を聴かず、自分の思うように聴き、やりたいようにやっているそれはもう紛れもなくその通りなので、わたしも同じように自我を出張らせてても、創造はうまくいかない。協働について學ぶ機会をいただいているのだなぁ。と思う朝。今日も仕事に行ってきます！おつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
10Oct
- 他人事が気になるけど、それはそれとして
  おはようございます。昨日の振り返りです。ここ数日、職場の社員が、突発的な仕事が入ると他者の行動について意見を述べたり、本人の思いを言葉にするという事象が目につきます。突発的な仕事が一日中ひっきりなしにきているわけではなく、自分の采配で使える時間もあります。その間社員はスマホ小説を読み、時々見積りをするという時間の使い方をしており、こういう自由に使える時間に目の前の見積りを作成していたら、後から時間に追われることも減るだろうに、とわたしは思考しました。その度に、他人事にあれこれ物申したくなるわたしがいるなぁーと自分を観て、切り替え、自分の仕事をしています。わたしは他者の行動を自我で判断して否定していますし、行動に対し自分の意見を思考しているので、領分侵害もしています。仕事中何を優先してもいいし、どんな態度でいてもいい、それはそれぞれの創造主が決めることと思いつつ、それが嫌だ、わたしの思い通りでないと許せないというわたしが絶対君主として君臨しています。だから思考したらあ、また考えてるわと気づいて思考をとめて、手元の仕事にフォーカスしなおし、忙しい、対応しきれない、という言葉を聞いたら「お手伝いできることがありますか？」と尋ねる。を繰り返しています。そしてまた『忙しくなる前に〜しておけば時間に追われることもないだろうに』という思考はそのままわたし自身に向けた言葉として捉え、他者の姿はやると決めていることを後回しにし、やりたいことを優先する自分の鏡として自分にかえすことにしました。（そんなわけで、帰宅後、ぐずぐずと他ごとにかまけることを中止して、洗濯物を畳み、夜のうちにブログを書いています。）今日もおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
09Oct
- 今この瞬間
  おはようございます。昨日の振り返りです。発注済み商品の納期の確認や、直接お客様に関わる見積もりや発注、配送手続きを終え、手持ちの仕事がなくなると、やることないなと思考しました。通常の仕事はこれと決めている意識があり、それ以外が見えなくなっている状況でした。通常ということは、通常外があるわけで、基本、わたしはその通常の範囲で生活しているのだろうと観てとれます。いつもその瞬間、目の前の現実と向き合って、その時の最優先を決めて実行するそれだけのことなんだけどな。と思考する。そんな朝です。今日もおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
08Oct
- 全体を観る
  おはようございます。昨日の振り返りです。ある社員の話の全体を聴くことができませんでした。〇〇について知っているか？　とか〜はあったか？　とか、つなさんにお願いしたい　など、複数のパターンがありますが、話を聴く　には程遠い自我の出張りがあります。知っているか？　という質問は、どこまでの内容を把握していることを知っていると認識しているのか？というのは状況によって違うし、また、知っているか？という言葉はきっかけにすぎず、作業依頼の可能性もあったりします。こちらからどこまで聞き返すかにより、その後の展開が変わってくるように思います。こちらの都合である程度コントロールできるので、相手の意図をどこまで引き出すかはポイントになるような気がします。相手の仕事を観るか、営業所の仕事を観るか、によっても対応はかわるような？また依頼については、作業の具体性など、わたしが聞きたい事を聞き返す癖があるので、ここを注意する必要を感じます。Aさんが、Bさんの仕事に勝手に介入していて、Bさんの仕事をAさんがわたしに依頼する場合もあるので、どこからどこまでをどう解釈するのか、もポイントになるような？リアルタイムで仕事をしている時にどこまで視野を広げて観れるかというと、その作業の範囲程度しか観えていないことがほとんどなので、ここでもわたしという観点が出張っています。わたしを介して事象を見ない、共通事実に即す。ができず、わたしに呑まれているなあ、と思う朝です。今日はこの辺りで。おつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
07Oct
- ものは大切に
  おはようございます。先日東洋哲学について、おもしろくわかりやすく書いていらっしゃる方の本を読む機会に恵まれその後密教の本などを読みました。といっても本当に初心者向けの本なので、東洋哲学についても、密教についても、本質的に理解できたとは微塵も思ってはいませんが心に響く言葉が多くありました。中でも、存在するもの全ては大日如来に由来し、大日如来は宇宙そのものである、という言葉は心をきゅっとつかむような感覚がありました。そこを踏まえ、日常、身の回りにある物について、その役割を果たす為そこに存在していることを思い出し、その存在に敬意を払うことのない自己中なわたしに気づきました。物に限らず、目に見えるもの、見えないもの全てに対して、敬う意識がかけているなぁと、また改めて思ったのでした。丁寧に大切に。よく子供の頃に言われた言葉です。今日はここから。おつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
06Oct
- からだをいとう
  おはようございます。昨日の振り返りです。息子がオヤツにとパンを分けてくれました。体調的にちょっと食べづらいな、味も好みの味じゃないな、と思いつつ、せっかくの好意を無下にはできないと思い、少し無理をして食べました。パンを食べないこと、残すことは相手の好意を無下にする事だと考えている。なんか変なこだわりを持っています。食べないことで相手が傷つくのでは？と勝手に思い込んで、自分の身体を無碍にするという…。本末転倒というか、支離滅裂というか。良かれと思ってとった行動はただの自我の自己満足でした。この辺きちんと整理しないとなぁ。あれこれくっつけてごちゃ混ぜのままひとつの世界を創っています。パンをもらったことと、体調は別の事実。基本に立ち戻り、わたしの中にもうひとつ別の観点のわたしを定着させるように。できるようになるまでなんどでも。今日もおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
05Oct
- 我ながら
  こんにちは。昨日の振り返りです。昨日は休み中にやるはずだった雑務や入荷した商品の発送業務、発注手続き、メールの返信等、仕事をしていました。遅番で出社した社員に見積もり依頼の束を渡され「急ぎではないので本日中に」といわれ、はぁ？！と抵抗する自分がいました。残業だな、と思考し、恩着せがましく相手が感じるように画策しようとする自分を認識。はいはいはいはい、それやっても意味ないから、全体観て優先順位決めて仕事した方がいいよーと捉え直して、タスクを片付けていきました。終わらないと思ってましたが、サクサクと進み、時間通りに仕事を終えて帰宅しました。時間内に休憩に行く時間すらありました。自分優位にことを進めようとするのは日常茶飯事。まずは気づくこと、気づいたら誘惑にのらないことそんなことの繰り返しです。いやぁ、スタートラインが後ろすぎだろって思考も湧きますが、まぁこれが今のわたしです。人としてだいぶヤバい系のタイプですね。今日は整体に行ってきました。体力ないから、熱を経過させることができない。実際の熱は下がってるけど、身体は経過中のまま。風邪を越える体力もないのよ、と一刀両断。確かに日頃の食事は炭水化物メインなので、蓄えがないです。養生します。今日はこのあたりで。おつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
04Oct
- 栄養補給は万全に
  おはようございます。昨日の振り返りです。お昼にたっぷりサラダをいただいたあとしばらくしたら体調がだいぶ回復してふらふらしなくなりました。栄養が足りていなかったのでしょうか？今朝はさらに回復しています。身体と食べ物の関係や整体との関係をよく観察して、この身体に合う生活をしていこうと生活習慣を改めるきっかけとなりました。食事を抜くと身体に影響がでるし、老化が進むような？（ふらふらするし肌のハリはなくなり顔色が悪くなり白髪も増える。）仕事はいろいろありましたが、期もかわって、色々変化の最中のようです。大きな転の可能性もみつつ、備えられることはないか、検討してみることにします。また、他者が自分の創ってきた現実を観て、どうやって変えていこうかと考えていらっしゃる姿を拝観する機会に恵まれ、色々観察させていただいています。つい余計な一言が出る瞬間があるので気をつけつつ、全体の向かう先と、自分の役割について、もう一度把握しなおす必要がありそうです。自我の観点で考えてしまうので、もう少し大きな観点で捉えるように、何度もやり直します。今日はこの辺りで、おつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
03Oct
- 借り物の身体を労わる
  おはようございます。昨日の振り返りです。発熱から平熱以下まで熱が下がり、平熱に戻ったのですが、身体は重く、思うように動かない1日でした。とにかく体力回復、と思い食べようとしますが、多くは身体が受け付けず、ごはんを少し食べて大半を寝て過ごしました。寝る時間が長いと身体に負担がかかるのか、腰が痛かったり肩が痛くなったり、二次的症状がでました。動かないことでの身体の痛みは、動くと良くなる可能性があるので、なんとか仙骨と首を伸ばす運動をしましたが、やはり体力が持たず、寝る。怠け癖が出ているのかも。と思考する自分がいました。とはいえ、動けないものは動けないので、1日の大半を寝て過ごしました。この思考も〇〇の状態とカテゴライズするというか状態に理由をつけているような意識ですね。それそのままの状態で置いておくことができないというか。あれこれ思考が始まるということは、身体にゆとりができたということかもしれません。息子の好意に甘え、食べやすいものを用意して、ゆっくりお風呂に入って就寝したら、今朝はさらに調子が回復していました。今日から仕事に行ってきます。なんか大袈裟に書いていますが、38℃程度の熱が出て、解熱しても体力が回復せず体が思い通りに動かないことに、いろいろ投影したということです。わたしの身体だと思うと、自由にしたくなる。自我のわがままです。今日もおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
02Oct
- 季節の変わり目、風邪の効用
  おはようございます。昨日の振り返りです。昨日は熱が上がり、徐々に下がっていく様子を観察していました。全体を通して頭が痛かったので、ひたすら寝て、目が覚めたら熱を測り、時々トイレに行って、時々水分補給をして過ごしました。今回は熱が下がった時、もう一段、平熱以下まで下がるところを確認して、平熱に戻るのを待つ事を目的としていました。37℃くらいまで下がったところで身体は少し楽になりましたが、もう少し休みました。この期間が長く感じられ、え〜？まだ〜？と思考する自分がいました。35℃台まで下がり、36℃台に上がったのを確認して、くず湯をいただき、ブログを書いています。まだ頭が痛いのと、体力を消耗しているので、仕事はお休みをいただきました。わたしを起点にみると、発熱や体調不良は辛く苦しいものです。ですが、身体を起点にみると、歪みを調えたり不要な物を排出したり、必要なものなのだろうと思います。思うように回復しない自分にイライラしたり、頭痛イヤー！と逃げ出したくなったり、あいかわらず自我最前線ですが、今日もここからリスタートです。おつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。