ベビーマッサージ教室 -tsumugu-つむぐ
藤本海容子（ふじもとかよこ）です。
【募集】ママとベビーの心を満たす♡
ランチ付ベビーマッサージ
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元々カフェ巡りが大好きだった私。
子どもが生まれたら
おしゃれなカフェやかわいいお店に
一緒にランチに行きたい♡
そう思っていたのに、
赤ちゃんを連れてのランチ
ハードル高すぎる！！
自分の食べるものに
手なんてかけてられない！！
これが現実でした…
ママのご飯ってね、
とんでもなく適当になりませんか？
優先順位が低くて、
ないがしろになりがち。
現在7歳の娘と4歳の息子を
育てる、私ふじもとですが
育休中、こんな毎日を
送っていました…
3歳の頃の娘と生後4ヶ月の頃の息子。
夜間授乳でまだまだ寝不足の中、
眠たい目をこすり
朝みんなを起こさないように
そろ～っと起きて、
子どもたちが寝ている隙に
パパっと適当に身支度を整えて
旦那のお弁当を作って、
朝ご飯の準備をして、
上の子の保育園の準備をする。
「ほら！早く起きて！！」
グズグズ言ってなかなか起きてこない子どもを起こし、
食卓へ連れてきて
「早く食べて！保育園遅れるよ～！！」
と声をかける。
なかなか進まない朝ご飯にイライライラ・・・。
ドタバタしながら
やっと、何とか家を出て保育園へ。
ふぅ・・・・疲れた…
朝のこの数時間だけで、ドッと疲れるそんな毎日。
だけど、ママの仕事はエンドレス。
おっぱい待ちの息子に授乳をして
おむつを替えて、
息子がご機嫌になったところで
たまっている家事の開始！！
息子をおんぶしながら朝食の洗い物をし、
洗濯機の中で放置されている洗濯物を干す
そうこうしていると、
おんぶの揺れで気持ちよくなった
息子が背中でウトウト…
しめしめ。
寝たな。
ほくそ笑みながら、
そーっと、そーっと息子を布団へおろす。
／
ふんぎゃー！！
＼
…あかん、失敗した…。
おんぶの状態から下ろすの難しすぎないですか？
私、めちゃくちゃ苦手でした（泣）
中途半端で放置されている
家事が気になりながら
再び必死で寝かしつけ開始。
早く寝てくれ～。
洗濯物が～。（臭くなる～）
洗い物が～。（山盛りや～）
夕飯の準備が～。（献立すら決まってない～）
こんな邪念だらけで
寝かしつけるもんだから
全然寝てくれない息子。
気分転換に外へ連れ出し、
「今日何作ろっかな…」と
作りたくない夕食のことを考えながら
近所をプラプラお散歩していたら
あっという間にお昼。
え？まだ何もしてないのに？？？
子育てしていると、本当にこんな感じで
あっっっという間に時間って過ぎ去るんですよね。
そしてもちろん、ママのお昼ご飯は超スピーディー！
私自身も、
赤ちゃんが寝ている隙に
旦那に作ったお弁当の残り物を食べたり
朝上の子が残したパンの耳を食べたり
はたまた
レトルトや冷凍食品、カップ麺で済ませる
しかもキッチンで立ったまま…泣
そんなことが日常茶飯事な毎日を
送っておりました。
食べている途中で泣いて起きて
うどんやカップ麵が伸びることや
チンした冷凍食品が
冷え冷えになっていることも
当たり前。
冷え冷えになった冷凍のお好み焼きを
抱っこしながら食べる。
／
こんなんばっかり食べてて
おっぱいにちゃんと栄養いくんかな？
＼
そんな風に心配になったこともあります。
けれど、
自分のお昼ご飯に
手なんてかけてられないのが現実。
だからこそ！
ママさんたちを元気にする
ご褒美ランチを準備した
ベビーマッサージレッスンをやりたい！！
そんな想いから
【ランチ付きのベビーマッサージレッスン】
を開催することにしました♡
赤ちゃんとの外食って
めちゃくちゃハードル高くないですか？
泣いたらどうしよう
騒ぎ出したらどうしよう
周りのお客さんに迷惑かからないかな
途中でお店を出ないとダメになるかも
おむつ替えするところってあるのかな
ベビーチェアって置いてあるのかな
これ、全部私が不安に思っていたことです。
ですが、このイベントでは
赤ちゃん連れのママと一緒にランチを囲むため
全く気兼ねなし！！
泣いても大丈夫。
グズっても大丈夫。
いつでもおむつ替えOK。
いつでも授乳OK。
そして、同じくらいの月齢の子を持つ
ママさんとの
交流だってできちゃいます。
子育てしていると、
数々の小さな疑問やお悩みって
出てきますよね。
「液体ミルクって
使ったことないんだけど、どう？」
「女の子用の可愛い服って
どこで買ってる？」
「雨の日って家で何して過ごしてます？」
「離乳食始めるんだけど
どこのメーカーがおすすめ？」
そんな他愛のない話題で大盛り上がり♡
おしゃべりしながら
お悩みが解消できたり
情報交換ができたり、
そんな場にもなっています。
毎月1回開催している
このランチ付きの
ベビーマッサージレッスン。
こうやってゆっくり向き合える時間って
大切だなぁって実感してます！
普段下の子に
あまりかまってあげられていなかったので
とてもいい機会でした
赤ちゃんとたくさんふれあうことができて
よかったです
同じ年齢の子どもがいるママさんと
お話ができて楽しかったです
こんなにゆっくりご飯食べられたの
久しぶりで幸せです
毎回とっても嬉しいご感想をいただいている
人気のレッスンになります♡
レッスンの様子です。みなさんとってもいいお顔されるんです～。
結婚してから明石に引っ越してきた私は、
近くに友だちや知り合いもおらず
気軽に子育ての話ができる人がいませんでした。
旦那は朝７時前から家を出て、
21時過ぎまで帰ってこない。
完全ワンオペで
孤独な育児をしていたんです。
そんな時に出会ったのが
【ベビーマッサージ教室】でした。
娘との触れ合いの時間を持つことで
本当に癒されたし、
私が触れたり歌ったりすることで
娘が嬉しそうな反応を見せてくれるのも幸せで…。
ベビーマッサージ教室に行き始めてから
お家での過ごし方も変わり、
「今日何しよう…」
となることが激減したんです。
ベビーマッサージには20数種類のやり方があり
赤ちゃんの筋肉を刺激して
発達を促すものや、
寝つきがよくなる魔法のツボ、
便秘の解消にもなるお腹のマッサージ
赤ちゃんが声をあげて笑ってしまう
楽しいリズムや動きのものまであります。
そして
ベビーマッサージって、
ただ優しく撫でているだけに見えて
実は赤ちゃんにとっては
めちゃくちゃ体力を使っている
”全身運動”。
レッスンの後は爆睡で、4時間もお昼寝してくれました！
いつも布団に寝かせるとすぐ起きてしまうのに、
全然へっちゃらでした！
便秘気味だったのに、レッスンの後しっかりうんちが出て
嬉しかったです！
という嬉しいお声もいただいております。
ベビーマッサージで
たくさんママに触れてもらった赤ちゃんは
心が満たされた状態。
そのため、ご機嫌に過ごしてくれる時間が
すごく増えるんですよ！
ご機嫌な赤ちゃんを見ていると
ママも自然と笑顔になれ、
心穏やかに、
わが子のことを
かわいいと思える時間が増えていく…
心に余裕が生まれると
自分の子育てにも自信がついてきて
子育てがどんどん楽しくなります(^^)
ママと赤ちゃんの心とお腹を満たしに
ランチ付きベビーマッサージレッスンへ
いらっしゃいませんか？
こちらが詳細です↓↓↓
ママと赤ちゃんの、心とお腹を満たす
【ランチ付きのベビーマッサージレッスン】
【日程】
2026年7月23日(木)10時～12時半 🈵
2026年7月28日(火)10時～12時半 🈵 （追加開催日）
【対象】
生後2ヵ月以降の赤ちゃんとママ
（予防接種後24時間はご遠慮いただいております）
【場所】
まんま食堂
明石市中朝霧丘9-12
※駐車場はありません。近隣コインパーキングがあります。
【持ち物】
・赤ちゃんが包めるサイズのバスタオル１枚
・いつものお出かけセット
・水分補給できるもの（ミルク・お茶等。授乳も可です）
【料金】
3,600円
（持ち帰り用マッサージオイル・まんま食堂さんのおいしいランチ付き）
【お申込み方法】
こちらからお問合せください。
↓↓
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赤ちゃんと一緒のお出かけ、
ランチに躊躇していたママさん。
安心してお越しください。
赤ちゃんとの触れ合いの時間を
楽しんだ後は、
美味しいご飯を食べながら
たくさんしゃべって
たくさん笑って
ママ自身もリフレッシュ！
「また明日からがんばろう！」
ってきっと思ってもらえる時間になりますよ(^^)
毎日子育て
本当にお疲れさまです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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RTA指定スクール
ベビーマッサージ教室 -tsumugu- つむぐ
認定講師 ふじもと かよこ
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