9/15 イーレ!はせくらヨガ教室にご参加ありがとうございました♡ | *tsumugi yoga sendai 紬ヨガ仙台*アロマのヨガ.アウトドアヨガ.ヨガニドゥラ

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仙台のヨガインストラクターのあつこです。全米ヨガアライアンス認定RYT200、森林セルフケアサポーター、AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー、管理栄養士。ヨガ指導歴約10年です。身体も心も解放し、毎日を健やかに豊かに、楽しむツールになるようヨガを行なっています☆


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こんにちは。
いつもヨガにご参加ありがとうございます。
昨日の午後は、川崎町支倉の
イーレ!はせくら王国ヨガ教室に
ご参加ありがとうございました😊



朝の雨と曇り空から、
だんだん晴れて、気持ちのいい青空が広がりました。



実りの秋✨
黄金色の稲穂が美しい田園風景🌾
先月末に来たばかりなのに、
景色がすっかり変わっていて驚いた。











教室の窓から見える、
山や木々も色を変え少しずつ秋の彩りに🍂


時々聞こえてくる、鳥のさえずりや虫の声。


ヨガの最中、
窓からスーッと清々しい風が入ってくる。
なんて気持ちがいいんだろう✨


豊かな自然を眺めながら、
ゆったり身体をほぐして、
呼吸は自然に深まって、
心もゆる〜りリラックスして✨
身体も心も解放。


室内のヨガでも、
自然の中に溶けこむような感覚が
とても心地いい✨
前回よりも、
その感覚がより深くなりました。


ご参加の皆さんも
同じような感覚だったみたい。


〝自然の優しさと一体になった感!
がとっても良かったです♡
ご参加の方との交流も楽しかったです〟


〝素敵な皆さんとご一緒でき、
リラックスできました🧘‍♀️
自然の恵みに癒され 改めて感謝です❣️
大人のピクニック一日満喫しました。〟


〝とても楽しかったです😊
久しぶりのヨガで身体がギシギシでしたが心はホッコリ。
自然の中のヨガ、また参加したいです❤️〟



外ヨガをした時のようなご感想をいただきました。


自然を感じながら、深くリラックスして。
ご自分自身との調和や
自然や、周りの方と調和を
体感されたようです。


このひとときを、存分に楽しんで下さって嬉しい。私もとても楽しかった😊


ご参加の皆さん、
ありがとうございました!
美しく楽しい時間をご一緒でき、感謝です🙏


こんな時間をまたご一緒しましょうね〜✨
次回は11月にと考えています。
紅葉見られるかな?🍁







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