朝から暖かく、アームカバーすらいらなかった。恐らく26, 7℃くらい。
松本トラックに向けて、苦手なチームパシュートの交代練習とIPへの慣れを目標にしていた。
先週と今週で、合わせて100kmほどしか実走しておらず、完全に体力不足だった。授業が始まって忙しいというのは言い訳にはならない。なぜならバリバリ社会人かつ色々なことをしているのに週200kmも乗っている方がこのチームにはいるから。
話を戻すと、アップ周回で既にかなりキツく、怪しい雰囲気が漂っていた。その後、ウォークアップダッシュを3本行い、仕上げに三人で同時にウォークアップダッシュをして団抜きの最初の部分を再現しようと試みたりもした。この辺りで肉体的にも精神的にも結構きていたが、なんとか力を振り絞って最後にN君と団抜きの最初の2周の加速の練習をして終了。以降はタイム読みに専念した。
あまりに情けない内容となってしまったが、事実として受け入れるしかない。次の飯山まで1週間。松本まで2週間。白馬まで3か月弱。出来ることを淡々と。早く朝練を習慣化したい。