こんにちは
あちちちち〜
蒸し暑いですねー
暑いのも寒いのも苦手ですが
夏の方が体調の波がない私です
さて、今日のテーマ
こわばるおんな
はい、私が強張る女です
どこが強張るのかというと
背中
無意識の緊張が強く
背中の強張りが酷いんです
復職
組織ならではのストレスを
長年抱えながら働いていましたが
休職する直前は15年間働いてきた中で
1.2を争うぐらいの忙しさでした
アレをやりながらコレを進め
合間を見ながらあっちをカバー
アレもコレもソレも
自分で言うのも何ですが
結構要領がよくマルチタスクが
得意なタイプです
それゆえに
少々業務量が増えようが
あれもこれもそれも
脳みそフル回転でこなしてしまいます
そして……
あれもこれもやり過ぎた結果
緊張状態がずーーーーーーっと続き
夜になっても筋肉の強張りが取れず
ある日突然
眠れなくなってしまいました
首から背中にかけての
強い痛みと不眠
さすがにコレはマズいな
と思い病院へ
自分には一生縁がないだろうと
思っていた睡眠薬と安定剤を
飲むことになってしまいました
七重先生大好きです
約半年間の休職を経て復職
満を持してまた頑張ろうと
思っていたのですが
あっという間の症状ぶり返し
強い体の強張りと不眠
再び…
鍼灸の先生も驚くほど
左肩甲骨の引き攣りが強く
今は安定剤と睡眠薬に加え
抗うつ剤もプラスで飲む生活に
なっています
アレルギーなどでよく言われる
【コップの水が溢れてしまうと
ほんの少しのアレルゲンでも
アレルギーが出てしまう】
これによく似ているような
気がします
決定的に何かや誰かに
原因があるわけではなく
（過去には原因がありました）
頑張りたい気持ちはあるのですが
そんな気持ちとは裏腹に
体から出ているSOSサイン
会社を辞めてしまえば収入ゼロ
おまけに体調が悪いとなれば
いつ再就職できるかわかりません。
でも
このサインは無視しない方がいい。
気持ちが元気なうちに
環境を変える方がいい。
人生まだまだ先が長い…
そんな事を思いながら
薬とヨガやウォーキングで
騙し騙しやり過ごしていますが
この会社で働く事に
限界を感じている今日この頃です…。
