こんにちは
癒やしの月
akariです
最近
心のゴミの掃除をしましたか？
心のゴミとは、一言で言うと
ネガティブな思いです
過去のあなたが何かの感情が湧いたとき
その都度、少しずつ蓄積されたゴミ
怒り、苦しみ、悲しみ、寂しさ、憎しみ
こういった思いは、自分で掃除をしないと
心の中に溜まってしまうのです
ネガティブな思いを否定する必要はありません
湧いた感情を認め、吐き出せばいいのです
心がゴミでいっぱいになってしまうと
【悪】になります
どんどん嫌な人になってしまうのです
感情はガソリンと同じ
吐き出して、空にして次を注げばいい
心にある『邪気』を否定しないでください
誰かを羨んだり、嫉妬したり、憎んだり
許せなかったりする自分を
そのままの自分を許してあげましょう
気心の知れた友人に
『ちょっと愚痴らせて』と聞いてもらう
も良し
そんな友人がいないのなら
ひとりの時、誰かに話すように愚痴りましょう
心のゴミを認めて、外に吐き出しましょう
心も部屋と同じです
きれいに掃除した後は、
驚くほど明るい光が届きます
次の段階に進めるようになります
人生を変えるのはいつだって自分
心から応援しています
akari