セラピスト中野真作さんのSkypeカウンセリングを受けました。
２年程前からブログを読んでいたので、ようやくお話できたなぁと感じました。
色々聞いてもらいたくて、とにかくしゃべり続けてしまいました。
中野さんと話している間中、首と肩がとても緊張していました。
そのことを中野さんにお伝えすると、
『身体の感覚に気付いていることは、とても大切なことです』
とおっしゃいました。
その言葉を聞いて、
「今まで散々“身体を意識することが大切”という言葉を目にしていたにも関わらず、全然気付いていなかった！」
と思いました。
知識としては知っていても、実践できてなかったのですね。
身体を意識すると、目の前の光景がはっきり見えるようになりました。
例えばカウンセリングの翌日の朝、フライパンに油をひいたら、その油が、見る角度によって７色に光っています。
部屋の外の駐車場を見ると、停まっている車の窓ガラスに反射した光が、見る角度によって７色に光っています。
そんなことに気が付きました。
とてもキレイでした(⌒‐⌒)
中野さん、ありがとうございます。
