その1.
これからの運勢がわかれば、それに合わせていけばいいんだから、教わったとおりに生きていけばいい。
そうすれば、きっとわたしは変われるはず。
そう思って、運勢を観ることができる占いにハマったし、実際には運勢を観てくれる占いに通い、最後は自分で運勢を観られるようになりたくて占いを学んだ。そして、占い師になった。
過去や現在のいろんなことがわかり、未来の運勢も知ることができて、テンションは上がった。
しかし、日常のモヤモヤやイライラや悩みはなくならなかった。
その2.
その後、割と直ぐにセラピーとかヒーリングという言葉を知り、「そうか、癒しが必要なのかもしれない」と思うようになり。
癒されればきっとわたしは変われるはず。
そう思ったわたしは、今のようにネット検索がまだまだ普及していない時で上手く調べることができない中で、あちらこちらのセラピーやヒーリングやチャネリングなどのいわゆるスピリチュアルな世界を教えてくれるサロンを見つけ、セッションや施術に通った。
途中、「通うだけの時間とお金があるのなら自分でヒーリング出来るようになったほうがいい」と思い、次はヒーリングやチャネリングやらのスピリチュアルの世界を学んだ。そして、ヒーリングを施術する側になった。
過去や現在はもちろん、前世まで見たら癒される感覚を知り、『もう大丈夫かも』とその時からしばらくの間はテンションが上がるけれど、日常のモヤモヤやイライラや悩みはなくならなかった。
そう、
その一時期はテンションあがるんだけど、持続しない。直ぐに日常のモヤモヤやイライラや悩みが押し寄せてくる。
どうしてだろう。
何が違うんだろう。
何が足りないんだろう。
こんなモヤモヤイライラのまんま歳を取っていくのか…？？？
そんな諦めもあった。
で、気づいたことがあった。
その1.の時も、その2.の時も、
わたしは同時進行で心理学を勉強していた。
ほんと、基礎の基礎だよ。大学の専攻とは違うから初歩もいいところだけれど、心理学なんて言ったら笑われそうだけれど、ずっとずっと心理学を勉強し続けていた。
運勢とかスピリチュアルとか、実は全てをひっくるめたことが心理学に詰まっている。
そう気付いた。
運勢に逃げていたわたし。
スピリチュアルに逃げていたわたし。
だからこそ、シンプルに心理学を活用して徹底的に自分をみてあげる。そこに、必要な場合はその1.とその2.をプラスしていけばいいと確信した。
そして、ずっとずっと探していた求めていた欲しかった答えの入口を、わたしはやっとやっと見つけた。
そう、会話に答えが詰まっているということを。
そう気付き、いざ新たな気持ちでカウンセリングを始めたところで、また新たな気付きが。
『会話が出来ない人が多い。多すぎる。』ということを目の当たりにしたんです。
言葉のやり取りができない。会話が成り立たない。という現実を知った。
会話ができない、というよりも、
こちらが『A』と伝えたことを『A』と受け取ることができない、こんがらがった思考の人があまりにも多いということです。
まあ、以前のわたしがそのこんがらがった思考の持ち主だったからこそ気付いたわけですが
←絵文字がおかしい、笑
ずっとずっとどうにかしたいと思っていた日常のモヤモヤやイライラや悩みの原因は、もうみんなわかっていると思うけど、自分の思考癖から生まれているものがほとんどです。
その1.の運勢や、その2.のスピリチュアルな世界が関係していたとしても、それは、自分の思考癖を直していけば自ずと修正されていくものです。
で、
その思考癖がね、まあ厄介なの。
だって、癖だから。
その癖を一つひとつ直していくためのカウンセリングをしているのが、わたしのカウンセリング法の中の一つです。
時には（いや、割と多い？笑）、本当のこと、事実を伝えるので、
ムカつく
傷ついた
みかさん嫌い
と、カウンセリングをやめ離れていく人もいます。
それは、、、、仕方がない。
そういう人は、表面上だけの『上手くいっているところ』をたくさん言ってもらって満足安心することを望んでいるわけで、内観することは望んでいないわけですから、、、、仕方がないです。
しかし、その、
ムカつく
傷ついた
みかさん嫌い
も思考癖の一つなので、そういうところもイチイチ拾ってみていくことをわたしはしています。
それは、個別でもグループでも同じです。
本当のこと。
目の前の現実。
事実。
これを、知る。
そして、受け入れる。
これが出来ないと、こちらが提示した『A』が『A』だと受け取る脳みそになっていかない。
だから、脳みそを変えるためにひたすら話します。そして、会話になることを目指します。
日常のモヤモヤやイライラや悩みの原因を見つけて、日常のモヤモヤやイライラや悩みの数を減らしていくことを目指したい人は、是非お話ししましょう
近いうちに、わたし木村と初めましての方に向けての無料カウンセリングのご案内をしますね
わたしは、思考癖でこんがらがった頭の中の整理整頓法をお伝えしているアドバイザーです。
現実と妄想の区別ができる自分になろうね。