雲の海

雲の海

囈(たわごと)

 

Amebaでブログを始めよう!

5月3日(土)晴れ

 毎年のニュースだと長蛇の列

いざ、子供を連れて海遊館へ

 チケット売り場に着くと
 列んでるのは、30人ほどで、入場制限もしていない

安心してお昼ご飯を

 海遊館は8階建て
 2階から3階までは階段で
 そこから一気にエスカレータで8階に

水中トンネルを抜けると
えっ、日本の森?前にあったかなぁ・・・

 かわうそが4匹寄り添って寝ている

中央の水槽の廻りながら下階に

 イルカはやはり早い、あっと言う間に通り抜ける

さすがに餌の時間に遭遇すると
前に2列ほどの人混で水槽にも近づけない

 前回来てから10年以上も

かわうそ・アカハナグマ・ピラルクなど
動物は増えて、カニや魚も以前より種類も少なく・・・
体感部分は増えたが、活気がなくて

 ゆっくりまわったので3時間ちかく

 

 

陶芸 
昨日、天王寺での陶芸体験(2時間)

 右も左もわからないいままの参加

手前に手回しろくろを置くスペースを残し
奧に粘土が乾燥しないように
少ししめらせたタオルを

 大きな角すいの粘土が渡され
 1/3を切り取り
 この切り取った部分が底に

残った粘土を6つに分け
棒状に
それが、なかなか、均一の太さにならない・・・

 底用の粘土を厚さ1cmほどに均一にして
 手回しろくろを回しながら
 6.5cmの円に

そこに棒状の粘土を積み上げ
継ぎ目を無くしていく
何段も何段も

 様子は下記のビデオによく似ています

ビールグラスと余った粘土で湯飲みを

http://www.youtube.com/watch?v=8GVssM-3GCE

3週間で焼き上がるらしい

 ビールグラスは外側が白で
 中側は、泡がたちやすいように釉薬なしらしい
 お湯のみは黒っぽい色にお願いした

キアヌ・リーブス?

 ちょっとちがうみたいや・・・

穀物?南米アンデス山脈の高地に?

  ビタミンB2・6
  葉酸まで

そういえば、昨年は葉酸を飲んでたのに
バタバタして続けてなかったぁ・・・

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AD%E3%83%8C%E3%82%A2

どうやってたべるんだろう?

 洗って、炒める??

http://matome.naver.jp/odai/2137062955735175901

食感はわからないが、日曜に
阿倍野ハルカスに行くので買ってみようかなぁ~

1.カット林檎の自動販売機?

   気になるのは、そんなところに入れて
   買うころには、黄色くなるんじゃ?

 ビタミンCとカルシウムを含んだ溶液を塗布し、
 表面をコーティングあり、
 好みによって皮つき、皮なしの選択が可能らしい

  ここ2・3日風邪気味で
  りんごの旬は冬かなって思いつつ
  買ってきて食べてる途中に流れたニュースで
  「おもしろ自販機」のニュース

http://www.excite.co.jp/News/bit/E1298965927994.html


2.だし自動販売機

  トビウオ入り和風だしの自販機?
  1/10に薄めるだしが買える

http://dashidouraku.com/free/jidouhanbaiki


3.ハンコ自動販売機

  自販機の中で彫り、
  印材に8文字入れられ、イラストも

http://www.kurashiki.co.jp/uchiowill/hanko-jihanki.html

http://www.atpress.ne.jp/view/39874

他にも、おまけ付きやらいろんなものが

 本体価格表示があり、10円単位で
 切り捨てられてると嬉しいかも

「所さんの目がテン!」で

 高速道路を運転することでストレスがたまり、
 舌の感度が鈍くなって調味料の使用が増加・・・

 サービスエリアでは、閉鎖的空間から開放されると
 高額商品を買ってしまうがち

そういえば、忙しかった仕事が終われば
ホッとしてご褒美がほしくなる(笑

 増税後初めての買い物
 税別表示でとまどい、立ち止まり計算してみたり・・・

消費税の大半が借金返済に充てられ
年金額も減少される
それに加えて電気料金の大幅Up

 仕事用のデスクスタンドもLEDにせなあかんかなぁ・・・
 ディスク用のU型蛍光灯の予備も2本あるのに・・・

解決策は消費を抑えることになり
どうなっていくのか、消費税の未来は

 

 
 
一.住みたい街(大阪・神戸編)

  1位 西宮北口(一駅西)
     神戸・宝塚にも便利[阪神電車にも]
  2位 梅田
  3位 江坂(前回16位)
  4位 岡本
  5位 千里中央
  6位 夙川
  7位 難波
  8位 三宮
  9位 御影
 10位 天王寺
 24位 新大阪(前回106位)

    便利さが優先されてるみたいだけど
 活気のある商店街がある街に住みたいなぁ~
 お豆腐屋さんのあるような

二.カフェ激戦区

 大阪府 9833店(全国一位)[半分以下に]
 [1981年-20211店]

 珈琲の青山が閉店する中の海外カフェの1号店が
 大阪に

   ダルマイヤー[ドイツ]
http://tabelog.com/osaka/A2701/A270108/27073953/

   カフェ・パスクッチョ[イタリア]
http://tabelog.com/osaka/A2701/A270102/27076091/

三.進化する調味料

   1.京の舞妓さんの泡醤油
       食事に来た舞妓さんのお着物やお洒落をして
       食事に来たお客さまの服を汚さないように

http://www.awa.co.jp/

       水の代わりにレモン汁やゆずで♪
       塩分1/3

   2.ミソフル

       しょっぱい・サクサクチップ
       十穀みそ

       パスタやバニラアイスに

http://www.shizen1.com/shop_misoful-arabiki.html


   3.レアシュガー[1g1万円0カロリー]

       肥満を抑える希少糖 甘さは砂糖の7割

       レアシュガースウィート[松谷化学]

http://www.raresweet.co.jp/raresweet/htm/contents.cgi?contents_id=2

万能細胞!

 100年後には、切り取った内蔵が復元出来るかも♪

でも、寿命が20才長くなったとしても
足腰から悪くなるんだろうなぁ・・・

 先輩も骨祖しょう症で、昨年骨折した・・・

お正月だったろうか
ビタミンKとDが、骨折予防に良いと
それには、納豆が♪

 ただ、関西ではなじみが・・・
 私自身も30代になってから食べ始めた



ビタミンK含有量一覧

http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/vitamin_k.html


ビタミンD含有量一覧

http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/vitamin_d.html


 野菜もいっぱい摂取し、塩分抑えめで
 食生活改善も大変
 


昨日、お昼ご飯

 冷蔵庫を見るとキャベツと人参が少しだけ

冷凍庫には、冷凍麦ご飯


 そうや、焼きそばにしよう♪

生卵もあるし、焼きそば定食に♪

 麦は、お米の10%ほど
 少しの量で満腹感が♪

食べていると
焼きそばにご飯って、関西だけだと
聞いたことを思い出した

 生卵のつけだれもかなぁ~???
居間(2台)と寝室(1台)は、蛍光灯の器具で
調光も出来るため
LED器具に変えるとなると
何かのタイミングで・・・

 昨年、玄関・洗面・トイレの白熱灯をLEDに♪

が、トイレのLEDが点いたり点かなかったり
でも換気扇は動いている

 今年に入り点かなくなった・・・

このマンションは1990年に建てられ
もう24年も経過している
トイレのダウンライトも寿命かも・・・

 大家さんに連絡して取り替えてもらってもいいが
 とりあえず、原因を調べよう

ブレーカを落とすと
洗面・玄関・洋間も同じ回路で
急遽、懐中電灯を天井にあてて
トイレのダウンライトのランプを外し、枠と反射板を取り除き
天井板に取り付けている鋏金具を持ち上げ
やっと器具がはずれた

 分解してみたが異常がみつからない・・・

再度、天井に取付けてスイッチを入れてみると
点灯した

 「うん?」とスイッチを何度も入り切りすると
 点いたり点かなかったりで去年の状態で
 よくみると、スイッチがあまい
 「こっちか・・・」
 慎重に力を入れONにすると必ず点灯する

ホームセンターに行き
「トイレ換気スイッチ」
(換気扇のみ消し遅れる)を

 わっ、2100円かぁ・・・
 ダウンライトよりは安いし
 自分で取り替えれば♪

無事、修理完了
そっか、換気扇が止まると
蛍スイッチになってたんだ

先々週は沖縄と京都
月曜(18日)からの尾道
しかし、前の日にあまり寝ていない・・・

 のぞみでまず福山へ行き、こだまで新尾道に

さて福山と思った瞬間、調査用のリュックサックを新幹線の中に・・・
デジカメ2台が入っていて調査写真が撮れない・・・

 福山での待ち時間は30分
 岡山でこだまに乗ったほうが、よかったのかな?

そんなことより、リュック、リュック

「すいません、新幹線の中にリュックを忘れたんですが・・・」
 乗った車両とリュックの特徴を伝え

駅員「わかりました、みつかった場合、博多の遺失物センターでの
   受取りか着払いでの郵送になります」

「新大阪の遺失物センターでの受取りは出来ないでしょうか?」

駅員「博多のみになってしまいます」

うぅ~ん
「着払い郵送でお願いします・・・」
 
でも、どうしよう・・・
デジカメがないと

 レンタカーで向島からのフェリーなので
 家電店に一目散

 しかし、ここでも問題勃発!

 すぐに使えるデジカメがない・・・

一日で約500枚~800枚も撮影するため
普通のデジカメはバッテリーの充電が必要になり
充電器と予備のバッテリー迄必要になる
そうなると、乾電池式しかない!

 しかし、置いてるのは、単三4本も使う大きなもので
 展示品しかない・・・
 こんなに大きなのいらんねけど・・・

でも、迷ってる時間はない
デジカメと乾電池24本を買って、これで一安心

 フェリーは、人24名(100円)、車7台と自転車(180円)を運搬出来るもので
 30分毎の出港で、所要時間は5分

調査も早く済み、帰宅すると
宅急便に不在票が
 午前中に着いてたんや