ダイエットから7日、経ちました。

16時間断食ダイエット、

開始から7日目。

初日のブログはこちら⬇️

辻紗彩（さよならプロポーズ）『16時間断食！！！』

4～5日目に

ものすごい吐き気が。

これはいわゆる

"好転反応"というやつらしい。

知らなかったので、

ただの体調不良かと思った😂

ただの好転反応という証拠に

今は吐き気は収まって、めっちゃ元気。

気になる体重ですが…

－0.6kg‼️‼️‼️

本当にちょっとですが、

増えてないだけ良しとしましょう😂🙌