迷い？悩み？

歩く時

エアシューズにすると脚が楽

しないと疲れます。

ただ

それだけではない。

かかとに衝撃が加わると

骨を再生する骨芽細胞に刺激を与え

強い骨を作り、骨密度が

上がるそうです。

脚をいじめて

健康を選ぶべきだけど

楽もしたいな〜