お日様に当てて

日光消毒

そうしないと

ばっちい！

背中を洗うブラシ&泡立てネット

歯磨きセット

多いけど

口腔洗浄器も使う。

タングスクレーパーも使う。

そして

鼻うがいで鼻腔洗浄も

アーユルベーダだ！