今回ものすごく地味に開催したのだけど、
私の中では、
もう1年くらい悩み続けた案件…。
グループコンサルティング。
※通称グルコン
これをなんと！
今回開催しちゃいました
多分参加された方も
「え？そんなに思い悩んでいたようには思えず」
といわれると思う。
実際会が終わった後
「脇汗が半端なかったです
」
とお伝えすると
「え～？！全然普通に見えてました」
といわれたくらい。
大学でも就活の支援で
学生に向けて講座や
グループコンサル的なことは
何度かやってきている。
だから慣れている風には見えたかも
しれないんだけど…
でもなぜ1年も悩んで、
当日こんなに緊張して不安だったか
聴いてもらえる？
そして、
貴女もちょっと想像してみて～。
就活なら皆ゼロの状態から
同じスタートを切る。
そして誰もが通る道なので
課題を共有しやすい。
でも、夫婦の事ってなると
ものすごくプライベートな事でしょう？
私のところに相談に来ることさえ
勇気がいる方も沢山いらっしゃいます。
私みたいに自分のことを
あけっぴろげに色々話せる人って
そうそういないと思うのですよね。
これ自慢じゃなくて、
私自身、少々変わっていると
自負しています
※少々じゃないかもね。
だから
「参加者が皆似たようなことで
悩んでいるから大丈夫だよ」
っていう
私基準は、そのまま当てはまらない。
なので人が集まるかどうかも
もちろん不安
そして、
何よりそれぞれケースも背景も
状況も性格も考え方も違うよね。
誰かにスポットが当たりすぎたり
誰かを置いてけぼりには
絶対にしたくない。
皆が
「またこの場で課題を共有したい」
って思える時間にするには
どうしたら良いのか。
そう考えるとずーっと
手が出せずにいたんです。
それでもなぜ
そんなにグループコンサルに
こだわったのか。
それはね。
マンツーマンでは生まれにくい
建設的な相互作用が
あるからなんです。
建設的なソウゴサヨウ？
説明しますね＾＾
もちろんマンツーマンには
マンツーマンの良さがあります。
・自分の悩みを深く扱える。
・ここでしか話せない事も話せる。
・その方の状況に合わせて細かくサポートできる。
ただ、マンツーマンではどうしても、
「悩みを話す人」と
「整理して支える人」
という立場の違いが生まれます。
たとえば、
私から見ると、
数か月前とはずいぶん変わっている。
考え方も、行動も、
確実に変化している。
でも、ご本人は、
「私はまだ全然変われていない」
「まだこんな位置にいる」
と感じてしまうことがあります。
落ち着いて話を聞く私と、
今、苦しんでいる自分を比べてしまうからです。
「そのままの自分も認めていきましょう」
と言われても、
「はぁ……
まだ私って、そこにいるのね」
と、かえって辛くなることもある。
これって、
マンツーマンだからこそ
起こりやすいことでもあるんです。
でも、
同じように夫婦の課題を抱えている人の
話を聞くと、
「私だけじゃないんだ」
「この人も揺れながら
進んでいるんだ」
と分かります。
そして、
「私はこう考えるけれど、
この方はこう受け取るんだな」
と、一つではない見方にも出会えます。
カウンセラーの言葉だからではなく、
同じような立場にいる人の言葉だからこそ、
すっと入ってくることもあります。
また、
自分とは違う課題を聞くことで、
「私だったら、どうするだろう」
と、自分の価値観や
思考の癖に自ら気づくこともあります。
グループだからこそ、
「私だけじゃない」という安心と、
「考え方は一つじゃない」
という発見が生まれるんです。
これが建設的な相互作用と
呼ばれるものなんですね。
もちろん、
グループだからこそ
気をつけなければならないこともあります。
ただ傷を舐め合って終わるのではなく、
今、膝をついて
うなだれている人も含めて、
皆、困難を克服していける人として関わっていく。
私は
そんな場を作りたかったんです
実際、参加された方からは、
「一人じゃないんだと思えて、
すごく勇気が出ました」
「皆も揺れていると聞いて、
とても安心しました」
「同じような悩みを持つ人に出会えて
よかったです」
そんなご感想をいただきました。
その言葉を聞いて、
私はひとまず、
胸をなで下ろしました。
今回参加してくださったのは、
現在プログラムに参加されていて、
グループコンサルに興味を持ち、
勇気を出して顔を出してくださった皆さんです。
皆さん、
ファーストペンギンです。
「怖い」
「不安」
という気持ちを抱えながらも、
一歩を踏み出してくださいました。
本当にありがたかったし、
その勇気が、
きっと次の方の勇気にもつながっていくと
思っています。
でね、
ふ～ん。
プログラムに参加した人だけなんだ
と思った方。
ノンノンノン
貴女にも関係あるんだよ～
今は、
これまでプログラムを通して、
私の考え方や大切にしていることを
よく知ってくださっている皆さんと、
場の土台をつくっているところです。
そして8月末からは、
もう少し広く、
皆さんにもご参加いただける形へ
少しずつ整えていきたいと思っています。
アドラー心理学の学びと、
グループコンサルティング。
この二本柱で、
夫婦のことだけではなく、
これからの人生を
よりよく生きる力を
一緒に育てていける場にしたい。
詳細は、
まずLINEにご登録くださっている皆さまへ
お知らせする予定です。
「ちょっと気になる」
「早めに内容を知りたい」
という方は、
今のうちにLINEへ
ご登録しておいてくださいね＾＾
夫婦の悩みは、とても個人的なもの。
けれど、そこに表れる
不安や思い込み、
関係の中で繰り返す癖は、
特別な人に起こるのではなく、
困難が起こることにより
意外なほど共通して表れます。
人の話を通して、
自分のことが見えてくる。
それも、グループで学ぶ
大きな意味なのだと思います。
ちょっとでも気になった方は
こちらでお待ちしております♡
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