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【愛もお金も変化報告多数！】
変わりたくて
学び始めたはずなのに
自分を変えようと
していないことに気づいた
2018年の2月。
1人家のリビングで
どんどん仲間が
変化報告をするLINEを見ながら
「私何やってんやろ。
変わるタメにお金を払ってるのに
自分のやり方を貫こうとするって…」
と思った。
自分を変えることが
今までの自分を否定する気がして
すごく抵抗して
自分を変えられずにいたのだ。
全くそんなことはないのに。
自分を変えることは
自己否定ではなく
自分を幸せにするために
行動選択を変えるだけ。
言葉にすると
こんなシンプルなことが
全くできなかった。
それはなぜか？
感情が抵抗していたからだ。
私は正しい。
私は頑張ってきた。
私は悪くない。
私は我慢してきた。
簡単に自分を変えてたまるか
私を否定するな！
と抵抗していたのだ。
感情が私の変化の邪魔をした。
否定されているわけではないのに
否定するな！
アドバイスされているだけなのに
私は間違っていない！
と思っていた。
かなり頑固だった。
子ども心は
あなたは悪くないよ
そのままでいいよ
変わらなくていいよ
あなたが正しいよ
と全肯定されることが大好きだ。
私は正しい、私は間違っていない、
という思いが満たされるのだろう。
でも私の場合、全肯定は
その時は気持ちいいけれど
現実は変わらなかった。
本当は誰も私を
否定していなかった。
私が正しい、私は間違っていない、
という思いを減らした先に
大人の幸せがあるのだ。
中々自分を変えられなかった私が
子ども心の抵抗をやめられたのは
離婚したから。
【私が変わるしかない】
【私が変わる】
【厳しく聞こえるアドバイスを聞く】
そんな覚悟が決まった。
自分を変えることは
自分を否定することではない。
自分を幸せにすることなのだ。
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