最近ね、寝る前に寒くなるから冷房を消して寝るんです
そしたら寝ている間に結局めちゃくちゃ寝汗をかいていて、朝起きると汗でびっしょりなの
でもその分なんか寝てるだけなのに燃焼してて🔥
少しの食事制限と、それで、ちょっと体重落ちてきた。笑笑
こんなことあるの〜🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️
一日中こまめに自分のお腹周りを触って確認するんですけど
調子いい時は筋肉が近いって感覚なんです
いらない脂肪が少ないから！
ここ数日間、ほぼ毎回筋肉が近いの！
食べてすぐは、、ちょっと、、あかんけど！笑
実家の玄関にて。
実家帰っても、どこでも、一日中歌ってるのは変わらないなぁと思いました
実家帰ってもというか、大阪にいる頃から変わらずって感じかな
東京にレッスンやリハーサルに来てた時、毎回母に新大阪駅へ車で送り迎えをしてもらっていました
その行き帰りの車内もね、
どんなに朝早くても、夜遅くても、ずーーっと歌ってた。笑
歩いてる時とか、電車乗る時とか、お店の中とか、歌いたくでソワソワしちゃうんですよね。
そう、たった今この瞬間もね！
くうー！！
明日は福岡で歌えるぞ！！
楽しみ🤤🤤
ほな
またあした
きしもとゆめの