今日も1日疲れたなあ
21時
眠すぎて
ブログは明日でいいやと
計画的寝落ち

明日もハードやぞー

★男は察しない  女は説明しない





えらいえらい

💪💪筋トレのみ       
🏃💨ダッシュラン     
🏃🏻普通                          
🏃🏻😒やる気なし       月火水木
🏃🏻🏃🏻ロングラン          
🙅‍♂️🏃🏻走らず 

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【4月10日(木)のニュース】