3月やで？

3月やで？

寒すぎ

姪っ子たちを送って

昼過ぎまで寝て

仕事の嫌な電話取って

筋トレして

走って

ダラダラ過ごした

★朝活3時間

１番集中できる

今日も今日とてやる気なし

💪💪筋トレのみ       

🏃💨ダッシュラン     

🏃🏻普通                          

🏃🏻😒やる気なし       月火水

🏃🏻🏃🏻ロングラン          

🙅‍♂️🏃🏻走らず 月火水

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【3月19日(水)のニュース】

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