ひっさしぶり～に
休みだった
姪っ子の自然学校見送りして
走って
筋トレして
姪っ子の発表会見て
ウトウトして
夕方から甥っ子姪っ子の面倒見て
姉と鍋食って
夜はリモートポケカ
ちゃんと休めた
明日も休み神
★新妻。。。にい「づ」ま
稲妻。。。いな「ず」ま
ダッシュラン
💪💪筋トレ のみ 水木
🏃💨ダッシュラン 土
🏃🏻普通 金
🏃🏻😒やる気なし 月火
🏃🏻🏃🏻ロングラン
🙅♂️🏃🏻何もせず
ランニング
ジョギング
【12月7日(土)のニュース】
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