朝7時に出発して
明石まで行って
友達の家で
1日
ボードゲーム
これは手軽で面白かったけど
かなり疲れた
結局
1.5戦しかできなかった
面白いより
重いが先に来るのは
どうなんだろう
このルールを考えた
作者がすごすぎ
夜は盆踊り
何十年ぶり？
いい経験できた
帰ってから
水ダウと
ノンタイトルみて
濃すぎる1日でした
明日仕事ダル
在宅なんで誤魔化すか
★「手に入りそうで入らない」期待感がドーパミンを出す
この駆け引きが恋愛には必要
「手に入りそうで入らない」状態が、私たちの脳内で快楽物質であるドーパミンを分泌させるメカニズムを、噛み砕いて説明します。
なぜ「手に入りそうで入らない」状態が気持ちいいの？
* 目標達成への期待感: 目標に近づいていると感じると、脳は達成した時の喜びを予期し、ドーパミンを分泌します。
* 不確実性: 目標達成が確実でない状態は、脳を活性化させ、より多くのドーパミンを分泌させます。
* 報酬の価値向上: 努力して得たものは、簡単に手に入るものよりも価値があると感じるため、達成時の喜びが大きくなります。
具体的な例
* ゲーム: レベルアップやアイテム獲得など、目標達成が近いと高揚感が高まります。
* 恋愛: 相手との関係が発展していく過程で、期待と不安が入り混じり、ドキドキ感を味わいます。
* 仕事: プロジェクトの成功が近づくと、達成感への期待が高まります。
なぜこの仕組みが働くの？
* 生存本能: 昔の人々は、食料や水を手に入れるために、努力を重ねていました。その過程で、目標達成への期待感が生存に有利に働いたため、脳はこの仕組みを進化させたと考えられます。
* 学習効果: 目標達成に伴う報酬は、私たちの行動を強化し、学習を促進します。
まとめ
「手に入りそうで入らない」状態は、私たちの脳が進化の過程で獲得した、目標達成意欲を高めるための巧妙な仕組みと言えるでしょう。このメカニズムは、ゲームや恋愛など、様々な場面で私たちの行動を駆り立てています。
朝早かったので
キントレのみ
💪💪筋トレ のみ 火木
🏃💨ダッシュラン 水
🏃🏻普通 月
🏃🏻😒やる気なし
🏃🏻🏃🏻ロングラン
🙅♂️🏃🏻何もせず
ランニング
ジョギング
【8月15日(木)のニュース】
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