身体弱いんかなあ
頭痛いし
眠いし
鼻水とくしゃみが止まらんし
心身が弱っているのかもしれない



姪っ子の運動会見たかったなあ




熱中症?
頭痛い


💪💪筋トレ のみ        月
🏃💨ダッシュラン     
🏃🏻普通                          
🏃🏻😒やる気なし         水木金土
🏃🏻🏃🏻ロングラン          
🙅‍♂️🏃🏻何もせず             火


★男の子は自分にしか興味がない「今日~した」
女の子は周りに興味がある「今日~ちゃんが~」

ランニング

ジョギング

 

 

【6月22日(土)のニュース】