BBQのはずが
朝から雨で
急遽ホームパーティに
姪っ子甥っ子も来て
楽しそうでなにより
ただ
大人が楽しむ事は
難しいんだよなあ。
結局オンラインゲームになってしまう





やる気無しラン
後半頑張った



💪💪筋トレ のみ        月水木
🏃💨ダッシュラン     火
🏃🏻普通                          土
🏃🏻😒やる気なし         金日
🏃🏻🏃🏻ロングラン          
🙅‍♂️🏃🏻何もせず             

★目に映る全てがコンサル(改善)訓練し放題。
問題点1つと改善案3つ

ランニング

ジョギング

 

 

【5月19日(日)のニュース】