さて
ようやくゴールデンウィーク終了
こっちは
クライアント側が動かんから
大変なのよ
明日朝5時半起きはキツイ
いざ京都へ
1ヶ月以上ぶりのフツーラン
めっちゃキツ
💪💪筋トレ のみ
🏃💨ダッシュラン
🏃🏻普通 月
🏃🏻😒やる気なし
🏃🏻🏃🏻ロングラン
🙅♂️🏃🏻何もせず
★青森県 平均寿命ワースト1位 濃い味付け、塩分取りすぎ
ランニング
ジョギング
【5月6日(月)のニュース】
●