研修おわた

やっと研修おわた

ホント

疲れた

明日はサクッと終わろう

久々筋トレ

💪💪筋トレ のみ        火

🏃💨ダッシュラン     

🏃🏻普通                          

🏃🏻😒やる気なし         

🏃🏻🏃🏻ロングラン          

🙅‍♂️🏃🏻何もせず             月

★人生に納得している人は自分のエネルギーを完全燃焼した人

ランニング

ジョギング

【4月30日(火)のニュース】

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