充電期間と言えば
聞こえはいいけど
本当に
エネルギー不足で
1日寝てただけ




💪💪筋トレ                 水
🏃💨ダッシュラン     
🏃🏻普通                          
🏃🏻😒やる気なし         
🏃🏻🏃🏻ロングラン          
🙅‍♂️🏃🏻走らず                月火木金土
 
★亜硝酸ナトリウム、赤色2号は発癌性物質。海外では使用禁止

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ランニング

ジョギング

 

 

【2月24日(土)のニュース】