今年は甥っ子がインフルエンザ

ほんと
仕事ストレスが半端ない
昨日の暴食で
口元にニキビができた
ちゃんと身体に出るんだ


Samurai engulfed in flames on a wallpaper design, silhouette partially obscured by smoke and embers, backdrop with ancient Japanese calligraphy, aura of mystery, wallpaper pattern repeating subtly in the background, contrasting the fiery scene, digital painting, vivid colors, dramatic lighting


筋トレ
気がつきゃ
5kmマラソンまで
1ヶ月切ってた
メニュー考えるかなあ



💪💪筋トレ                 月
🏃💨ダッシュラン     
🏃🏻普通                          
🏃🏻😒やる気なし         
🏃🏻🏃🏻ロングラン          
🙅‍♂️🏃🏻走らず                
 
★常に目標に釣り合う天秤を思い浮かべる
⇒人生は思い通り
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【2月12日(月)のニュース】