おやすみ

1日休みだった

仕事の連絡は沢山来て

ホントの意味で休みなんてないけど

なんか

心身ともに

疲れきっている

世間は

今日から

三連休らしい

ええなあ

Frostbite Frostwisp In the frozen tundras of "CryptoCritters," the Frostbite Frostwisp is a resilient and mysterious being. Its body is comprised of icy shards that glisten like the snow, and its piercing blue eyes hold the secrets of glacial depths. Through evolution, it grows more resilient to extreme cold and gains the power to create intricate ice formations, leaving a mark of enchanting beauty in its wake.

筋トレ

💪💪筋トレ                 月木土

🏃💨ダッシュラン     金

🏃🏻普通                          火

🏃🏻😒やる気なし         水

🏃🏻🏃🏻ロングラン          

🙅‍♂️🏃🏻走らず                

★緊急性の低い重要なことが最も難しい

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ランニング

ジョギング

【2月10日(土)のニュース】

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