4年生になって
公園で遊ばなくなったな
それが成長でしょう

東海オンエア
当分「休憩」だって
10年やってきて
友だちでいることを大事にしたって
泣いてまうやろ
あやなんはあやなんの正義があるんだろうけど
ヒステリックにしか見えない

夜はからとの湯に行って
大阪王将行って
ねむねむゥトゥト(´-ω-)´_ _)´-ω-)´_ _)zZZマジデネムイッス

今週外出ない気か!




A turbulent sea, with tall and magnificent waves splashing foam, crests breaking, a sea of deep green and blue shades illuminated by a blood-red full moon in the mysterious sky, great detail, perfect focus, and a striking composition, ultra hd, realistic, vivid colors, highly detailed, UHD drawing, pen and ink, perfect composition, beautiful detailed intricate insanely detailed octane render trending on artstation, 8k artistic photography, photorealistic concept art, soft natural volumetric cinematic perfect light





筋トレ
エクスプロージョンのプロテインが美味しいから
早く前のプロテインなくなってほしい


💪💪筋トレ                 火木
🏃💨ダッシュラン     水 
🏃🏻普通                          
🏃🏻😒やる気なし         月
🏃🏻🏃🏻ロングラン          
🙅‍♂️🏃🏻走らず 

★「面白いくらいにつまらない」

♦顔面マッサージ41+26日目

 
メモメモ
 
 

【気長に続ける企画】

 

身体に悪いものを食べていないか

 

本日‪‪‪‪‪は‪‪‪‪‪ ‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪︎︎︎︎‪‪‪‪‪‪‪❌

トータル  12〇    14❌

 

躁鬱バロメータ 3/5

体調バロメータ    3/5

ランニング

ジョギング

 

 

【10月26日(木)のニュース】