てことはコレガ、1365記事目なのかな。

朝zoomして
昼間暇で
夕方京都行って
その頃神戸は警報クラスの大雨で
雨が止んだと同時に帰宅。
日常でした。
仕事の日なのに昼寝した。
生産性ないなあ。










今日は走る前からやる気なしラン
気持ちも暑さも無理だった

🏃🏻🏃🏻ロングラン          
🏃💨ダッシュラン      月木
🏃🏻普通                           火
🏃🏻😒やる気なし          水金土
🙅‍♂️🏃🏻走らず                  
 
 
★SNS、動画、音声サービスがお店として機能し始めたら、「商品を持っている表現者」が強くなる
 
 
メモメモ
 
 

【気長に続ける企画】

 

①1日1食生活(26日目)

 

4、5月…成功率(56%)

6月…成功率(63%

7月…成功率(52%)

8月…成功率(48%)

9月…成功率(43%)

10月…成功率(52%)

11月…成功率(50%)

12月…成功率(48%)

1月…成功率(58%)

2月…成功率(64%)

3月…成功率(48%)

4月…成功率(50%)

5月…成功率(0%)

6月…成功率(60%)

7月…成功率(52%)

8月…成功率(29%)

9月…成功率(60%)

10月…成功率(48%)

11月…成功率(40%)

12月…成功率(48%)

1月…成功率(48%)

2月…成功率(43%)

3月…成功率(45%)

4月…成功率(47%)

5月…成功率(55%)

6月…成功率(63%)

7月…成功率(58%)

8月…成功率(45%)

9月…成功率(60%)‪

10月…成功率(55%)

11月…成功率(50%)

12月…成功率(45%)

1月…成功率(39%)

2月…成功率(60%)

3月…成功率(58%)

4月…成功率(47%)

5月…成功率(32%)

6月…成功率(53%)

7月…成功率(55%)

 

 

本日‪‪‪‪‪‪‪は‪‪‪‪‪ ‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪︎︎︎︎‪‪‪‪‪‪‪❌

トータル  10〇     16❌

 

躁鬱バロメータ 3/5

体調バロメータ    3/5

ランニング

ジョギング

 

 

【8月26日(土)のニュース】