旅行ね
今年はどこも行けないって
オヤジが嘆いている
夕方までダラダラ過ごして
夕方からちょろっと仕事
だらけてんなあ
更新忘れてた
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普通ラン
もはやぺーラン
🏃🏻🏃🏻ロングラン 火
🏃💨ダッシュラン 月
🏃🏻普通 水
🏃🏻😒やる気なし
🙅♂️🏃🏻走らず
★「喜ばれる人になりなさい」永松茂久
神様は「お陰様」の1つ
メモメモ
【気長に続ける企画】
①１日１食生活（26日目）
４、５月…成功率（56%）
６月…成功率（63%
７月…成功率（52%）
８月…成功率（48%）
９月…成功率（43%）
10月…成功率（52%）
11月…成功率（50%)
12月…成功率（48%）
１月…成功率（58%）
２月…成功率（64%）
３月…成功率（48%）
４月…成功率（50%）
５月…成功率（0%）
６月…成功率（60%）
７月…成功率（52%）
８月…成功率（29%）
９月…成功率（60%）
10月…成功率（48%）
11月…成功率（40%)
12月…成功率（48%）
１月…成功率（48%）
２月…成功率（43%）
３月…成功率（45%）
４月…成功率（47%）
５月…成功率（55%）
６月…成功率（63%）
７月…成功率（58%）
８月…成功率（45%）
９月…成功率（60%）
10月…成功率（55%）
11月…成功率（50%）
12月…成功率（45%）
１月…成功率（39%）
２月…成功率（60%）
３月…成功率（58%）
４月…成功率（47%）
５月…成功率（32%）
６月…成功率（53%）
本日は ︎︎︎︎❌
トータル 14〇、12✕
躁鬱バロメータ 3／5
体調バロメータ 3／5
ランニング
ジョギング
【7月26日(水)のニュース】
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