そのあと結局ね


君たちはどう生きるか
宮崎駿の作品見てきた
2時間アラビア語の授業を受けてきたのか
っていうくらい
意味がわからんかった

暑すぎ





黄色🟡💛



やる気はあったけど
暑すぎて走れなかったラン
この暑さ尋常じゃない
夏は耐えの期間ね


 
🏃🏻🏃🏻ロングラン          
🏃💨ダッシュラン      月
🏃🏻普通                           
🏃🏻😒やる気なし          火
🙅‍♂️🏃🏻走らず                  
 
 
★感動度の逓減性
利益や損失の絶対値が大きくなるにつれ、変化への感覚が鈍るという心理

100万→99万の損失より  10万→9万の損失の方が苦痛が大きい


 
メモメモ
 
 

【気長に続ける企画】

 

①1日1食生活(18日目)

 

4、5月…成功率(56%)

6月…成功率(63%

7月…成功率(52%)

8月…成功率(48%)

9月…成功率(43%)

10月…成功率(52%)

11月…成功率(50%)

12月…成功率(48%)

1月…成功率(58%)

2月…成功率(64%)

3月…成功率(48%)

4月…成功率(50%)

5月…成功率(0%)

6月…成功率(60%)

7月…成功率(52%)

8月…成功率(29%)

9月…成功率(60%)

10月…成功率(48%)

11月…成功率(40%)

12月…成功率(48%)

1月…成功率(48%)

2月…成功率(43%)

3月…成功率(45%)

4月…成功率(47%)

5月…成功率(55%)

6月…成功率(63%)

7月…成功率(58%)

8月…成功率(45%)

9月…成功率(60%)‪

10月…成功率(55%)

11月…成功率(50%)

12月…成功率(45%)

1月…成功率(39%)

2月…成功率(60%)

3月…成功率(58%)

4月…成功率(47%)

5月…成功率(32%)

6月…成功率(53%)

 

 

本日‪‪‪‪‪‪‪は‪‪‪‪‪ ‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪︎︎︎︎‪‪‪‪✕‬

トータル  10〇、8✕

 

躁鬱バロメータ 3/5

体調バロメータ    3/5

ランニング

ジョギング

 

 

【7月18日(火)のニュース】