午前仕事して
午後から教場の溜まってるドラマ見て
のほほんと過ごしてたら。。。
また退職代行だってよ。
やってらんねぇ。

母が亡くなってもうすぐ1年。
毎年この時期はいいことがないのかもな。



Phoenix luminous, digital painting, high quality, by IrinaKapi



ダッシュラン
めちゃくちゃきつかった。


🏃🏻🏃🏻ロングラン          
🏃💨ダッシュラン      水
🏃🏻普通                           
🏃🏻😒やる気なし          火 
🙅‍♂️🏃🏻走らず                  月
 
 
★感情で人を動かせるのは自分の直属のみで、大きな組織は理論でしか動かない。

 
メモメモ

 

【気長に続ける企画】

 

①1日1食生活(3日目)

 

4、5月…成功率(56%)

6月…成功率(63%)

7月…成功率(52%)

8月…成功率(48%)

9月…成功率(43%)

10月…成功率(52%)

11月…成功率(50%)

12月…成功率(48%)

1月…成功率(58%)

2月…成功率(64%)

3月…成功率(48%)

4月…成功率(50%)

5月…成功率(0%)

6月…成功率(60%)

7月…成功率(52%)

8月…成功率(29%)

9月…成功率(60%)

10月…成功率(48%)

11月…成功率(40%)

12月…成功率(48%)

1月…成功率(48%)

2月…成功率(43%)

3月…成功率(45%)

4月…成功率(47%)

5月…成功率(55%)

6月…成功率(63%)

7月…成功率(58%)

8月…成功率(45%)

9月…成功率(60%)‪

10月…成功率(55%)

11月…成功率(50%)

12月…成功率(45%)

1月…成功率(39%)

2月…成功率(60%)

3月…成功率(58%)

4月…成功率(47%)




本日‪‪‪‪‪‪‪は‪‪‪‪‪ ‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪✕‬

トータル  〇、3✕

 

躁鬱バロメータ 2/5

体調バロメータ    2/5

ランニング

ジョギング

 

 

【5月3日(水)のニュース】