昨年は負の感情が渦巻いてんなあ。

コロナが全てを変えた



steampunk, dark smoke, smoky town,  neon city, looking up view, tower,Shibuya,lots of cloud,

やぱ違うんだよなあ。ここまで来ると写真だし。



今日は調子よかったので

ダッシュランニング

10本くらいした。

体調というより

結局気候な気がする

涼しかった




仕事は1日、中途研修

中身を毎回アップデートしていって

いい循環だと思う。

変化しないと。

三ノ宮のラーメン屋旨かった。



【気長に続ける企画】

 

①1日1食生活(27日目)

 

4、5月…成功率(56%)

6月…成功率(63%)

7月…成功率(52%)

8月…成功率(48%)

9月…成功率(43%)

10月…成功率(52%)

11月…成功率(50%)

12月…成功率(48%)

1月…成功率(58%)

2月…成功率(64%)

3月…成功率(48%)

4月…成功率(50%)

5月…成功率(0%)

6月…成功率(60%)

7月…成功率(52%)

8月…成功率(29%)

9月…成功率(60%)

10月…成功率(48%)

11月…成功率(40%)

12月…成功率(48%)

1月…成功率(48%)

2月…成功率(43%)

3月…成功率(45%)

4月…成功率(47%)

5月…成功率(55%)

6月…成功率(63%)

7月…成功率(58%)


本日‪‪‪‪‪‪‪は‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪✕‬

トータル 13〇、14✕

 

躁鬱バロメータ 4/5

体調バロメータ  5/5

ランニング

ジョギング



【8月27日(土)のニュース】