昨年は負の感情が渦巻いてんなあ。
コロナが全てを変えた
ダッシュランニング
10本くらいした。
体調というより
結局気候な気がする
涼しかった
仕事は1日、中途研修
中身を毎回アップデートしていって
いい循環だと思う。
変化しないと。
三ノ宮のラーメン屋旨かった。
【気長に続ける企画】
①1日1食生活(27日目)
4、5月…成功率(56%)
6月…成功率(63%)
7月…成功率(52%)
8月…成功率(48%)
9月…成功率(43%)
10月…成功率(52%)
11月…成功率(50%)
12月…成功率(48%)
1月…成功率(58%)
2月…成功率(64%)
3月…成功率(48%)
4月…成功率(50%)
5月…成功率(0%)
6月…成功率(60%)
7月…成功率(52%)
8月…成功率(29%)
9月…成功率(60%)
10月…成功率(48%)
11月…成功率(40%)
12月…成功率(48%)
1月…成功率(48%)
2月…成功率(43%)
3月…成功率(45%)
4月…成功率(47%)
5月…成功率(55%)
6月…成功率(63%)
7月…成功率(58%)
本日は✕
トータル 13〇、14✕
躁鬱バロメータ 4/5
体調バロメータ 5/5
ランニング
ジョギング
【8月27日(土)のニュース】
●

